Здравствуйте! Я Ольга, мне 18 лет. До сих пор не отпускает сильное чувство вины перед матерью. Около двух лет назад я должна была подготовиться экзамену по предмету, с которым у меня, мягко говоря, всегда возникали серьёзные затруднения. Я отложила подготовку к нему до лучших времен, мотивировав это тем, что у меня в любом случае ничего не выйдет. Мою маму подобный ответ явно не удовлетворил, и она, рассердившись, решила забрать мой телефон. Испугавшись, я побежала к ней и выхватила его.
Считаю, с моей стороны это было неэтично. Сейчас живём с мамой тихо-мирно, она, наверное, уже позабыла об этом прецеденте. Но меня по-прежнему не отпускает сильное чувство вины перед ней, я по ночам ворочаюсь и заснуть не могу. Подскажите, пожалуйста, что делать? Очень тяжело на душе, целыми днями только и вспоминаю этот эпизод...
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Ольга, скажу вам простым, "непсихологичным" языком - "вы паритесь из-за мелкой фигни которая случилась уже так давно!" Это говорит о вас либо как о человеке переполненном чувством вины - почитайте у меня на сайте статью откуда оно берётся:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=196-Methods_of_Education
Либо же у вас есть какой-то более сложный комплекс серьёзных психологических проблем.
Я бы рекомендовал вам попробовать разобраться в себе и в своих чувствах в работе с психологом.
К счастью вы указали что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
3000 Рублей
Вопрос можно решить в обсуждении с мамой. Приглашаю на консультацию, чтоб вы могли выстроить стратегию разговора. Однако, само чувство вины-деструктивно и мешает вам. Мы можем разобрать это чувство и понять, откуда оно вам навязано. Чувство вины-блокирующее. Помогу! Пишите, звоните.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
