- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Мне 17 лет. Так как я учусь в школе мне не избежно приходится взаимодействоаать с людьми. Человек я впринципе общительный, но все же предпочитаю одиночество. Часто я нервничаю если хочу начать разговор, особенно с противоположным полом. Вот отсюда и вытекает моя проблема. Я постоянно нахожусь в своих мыслях: когда иду куда то, слушаю музыку или аудио-книгу или даже если смотрю кино.
В это время я постоянно прокручиваю разговоры с людьми. Я говорю с ними обо всех интересующих вещах. Я представляю их ответы свои замечания и в итоге получается проработанный и развернутый диалог. И если кто то не прервет меня или я не сменю вид деятельности такие диалоги могут длиться до нескольких часов.
Что интересно— они не когда не завершенные. Я стал замечать, что я раздражаюсь когда меня выводят из этого состояния. И выходит, что такие разговоры мне приятнее живого общения. Боюсь, как бы это не переросло во что то по хуже.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Вы живёте в иллюзорном мире. Начинайте выходить из него. Нет наушникам. Смотрите на небо , деревья, окружающих людей, на их эмоции. Все в формате « здесь и сейчас». Дом применяйте технику, очень скучную, но весьма эффективную.
Садитесь на стул и взглядом осматривайте предметы вокруг. « я вижу стол», « я вижу пятно на обоях» и так далее мин 30 мин в день.
Постепенно вы сможете выйти в реальный мир и общение у вас наладится.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации