Как справиться с чувством тревоги?

543 1 ответов

Юлия (26 лет) 26.10.2020

Как справиться с чувством тревоги, последнее время это происходит довольно часто, так же скачет настроение. Порой мне хочется плакать, а через секунду уже смеяться. Когда начинаю нервничать, то меня ужасно трясёт часа 2 и я не могу успокоиться

Юлия, здравствуйте.

Приглашаю Вас, попробовать поговорить по подробнее, на консультациях по Skype.

Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с чувством тревоги?
Боюсь за близких и родных. чувство тревоги возникает уже 3 дня... это мешает сконцентрироваться на...
1047 1 ответ
Как справиться с чувством тревоги и желанием уйти из жизни?
Здравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет. Я нахожусь в отношениях с человеком 4 года. Все стало...
914 1 ответ
Муж, при мне, смотрит на других
Муж при мне смотрит на других.Ну ок,я с этим свыклась и не считаю уже проблемой. Проблема вот в чём....
700 1 ответ
Как прекратить быть садистом?
Достаточно давно заметил за собой, что мне нравится мучить людей, физически я стараюсь этого не...
695 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ