Нет вижу смысла в жизни

Здравствуйте Хорлан! Можно заняться чем -то интересным и жизнь покажется вам не такой уж и серой. Попробуйте делать то, что вы никогда не делали, конечно кроме креминального. Поменяйте мышление на позитивное и мечтайте, мечты сбываются. Не поможет, приходите на терапию. Всего вам доброго!

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Здравствуйте, Хорлан!

«И вот сижу и думаю, что жизнь прошла и ничего впереди не ждёт, и страшно, ведь просто считаю себя никчемной и ущербной. Не вижу смысла в своей жизни».

И у меня для вас есть притча:

«В одном из своих эссе Гилберт Кит Честертон рассказал старую французскую сказку. "Сказка эта - про отчаявшегося поэта, который решил утопиться. Пока он спускался к реке, чтобы покончить с собой, он отдал свои глаза слепому, уши - глухому, ноги - хромому и так далее. Читатель уже ждет

его неминуемого конца, однако, вместо того чтобы броситься в воду, бесчувственный, слепой и безногий поэт присаживается на берегу и, поняв, что жив, радуется жизни. Только глубоко вникнув в смысл сущего, может быть, только в глубокой старости начинаешь понимать, сколь правдива эта история" (2, 320).

Эта притча говорит о чуде существования, о радости бытия, как такового, безотносительно к его фактическому наполнению; Пocледнее в значительной степени зависит от самого человека, сам человек может распорядиться по своему усмотрению. Существование же - непостижимый дар, то единственное, что от человека не зависит: он может, конечно, уничтожить его, но создать свое собственное бытие он не в силах». (Из книги П.П. Гайденко «Прорыв к трансцендентному»).

То, что детей и семьи нет, печально, конечно, но иногда одиночество – это благо не и только потому, что дети и семьи бывают разные, а потому, что вы сами себе принадлежите и можете делать, что хотите. Да, не о ком заботиться, но и зато от вас никто не зависит и вы ни от кого не зависите.

«Карьеры тоже не сделала».

А что, если вы работали на суперсовременную компанию, которая запускала ракеты к космос и вы бы говорили: «Сегодня мы запустили Петрова, завтра запустим Сидорова, а послезавтра – точно Водкина!», вы думаете, что не приходили бы домой и не спрашивали себя: «Зачем мне все это? Ведь детей нет!» А если бы были дети, но не было бы работы, вы бы спрашивали себя: «Зачем  мне все эти обеды, мужья и дети, если я не могу запускать ракеты в космос!»

Штука в том, что человек – это существо, подверженное колебаниям, и оно (существо) всегда может найти, о чем бы пострадать. Но людям редко кто-то говорит, что у них есть выбор не страдать. Вы спросите: «Как?» Ды вот так. Просто берете и не страдаете. Если вам грустно и одиноко вспомните, чем бы  вам хотелось заниматься, но все не было времени. Вот теперь времени много: скоро пенсия, занимайтесь чем хотите.

Что касается карьеры и других атрибутов жизни как успешного проекта, которое нам навязывает общество, но нужно помнить, что эти критерии произвольны. Если бы мы жили в каком-нибудь диком племени, то вы бы считали свою «успешность» по количеству голов, надетых на ваш забор и ни о каких бы детях, мужьях и карьере не думали, потому что этого просто не было бы прописано в вашем райдере социальной успешности. А одной быть всяко лучше, чем тащить алкоголика и еще двух ребятишек. Люди частенько думают о том, что могло быть и лучше, но почему-то они совсем не хотят думать о том, что могло бы значительно хуже, а жаль. У такого рода размышлений колоссальный терапевтический эффект.

Но если что, конечно, обращайтесь. 

Здравствуйте, Хорлан.  Основная причина потери смысла жизни, в том что у человека в подсознание приходит мысль о своей бесполезности.  В жизненной практике есть множество примеров людей, которые не имеют семьи и детей, но живут  интересной насыщенной жизнью.  Пример: Мирей Матье 72 года, Милен Фармер 59 лет,  Людмила Чурсина 90 лет,  Лайма Вайкуле 62 года. На досуге можете прочитать о них в интернете.   Есть в жизни люди , так называемые "Чайлдфри", живут они для себя, занимаясь любимым делом! Своим творчеством приносят людям пользу!! Это очень важно для них. От благодарной публики они получают удовлетворение, для них это и есть смысл.
   Хорлан, чтобы приобрести смысл в жизни,  вспомните, что вас интересовало в детстве, чем любили заниматься?  Вернитесь к своим истокам, начните заниматься своим любимым делом. Если подзабыли, запишитесь на обучающие курсы, никогда не поздно начать учиться!  Вы ещё в полном расцвете сил. Можно начать кучу разных дел! Главное, не бояться, особенно не надо бояться осуждений со стороны. Поверьте, по большому счету,  им и дела до вас нет!  Когда вы  своим делом будете приносить пользу себе и людям, жизнь зацветёт новыми яркими красками. Мысли о никчёмности уйдут, а на смену им придут позитивные, радостные. Появятся новые интересные знакомые с которыми будет интересно проводить время.  Для  своей уверенности, пройдите сеанс терапии с психологом. Вам станет легче решиться на первый шаг с своему будущему успеху и к новой интересной жизни, полной новых идей и решений. Дерзайте.
  

Успехов. С уважением, психолог Алматы.

Здравствуйте. Я думаю вам страшно и одиноко... вы чувствуете себя беззащитной перед надвигающейся старостью и обесцениваете ваши заслуги. Я думаю, что вы сделали и делаете много добра для своих близких сестер, братьев, племянников и племяниц, да и для других тоже. Коллеги много вам чего посоветовали и я с ними согласна. У вас еще многое впереди, выберите дело, которое вас интересовало, но времени на него не хватало, займитесь им наконец, уделите время себе любимой, почувствуйте себя красивой и свободной.

С уважением, Решетняк Галина, работаю как офф-лайн, так и он-лайн