Мне 21 год ,моему парню 23,вместе мы уже два года,но я чувствую как мне не запет внимания.Но дело в том,что я вижу как он старается,а я как бездонная бочка,мне всего этого мало чтобы прям верить что он меня любит.И я сама от этого страдаю,очень ревную,если не купил что-то,то в голове мысль что он обо мне забыл,а значит не любит.
Иногда думаю «смотри глупая как он к тебе нежно относится,как он тебя любит» но все равно мне будто этого мало.Я знаю,что это из детства ноги растут,я выросла без отца и думаю,что у меня не было наглядного примера.И моя картинка в голове под названием «Его отношение ко мне» слишком идеализированна и из-за того что не соответствует реальности я снова и снова разочаровываюсь.Я хочу справиться с этим,но не знаю каким образом.Помогите,пожалуйста.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Скорее вам не хватало в детстве любви, поэтому вы сейчас пытаетесь напитаться ею от молодого человека. Вопрос в том, есть ли у него тот объём, который вам необходим?
Для начала, попробуйте принять себя
Помочь, принять, понять и полюбить себя могут простые вещи, которые сегодня доступны каждому:
Фотоаппарат. Делайте побольше снимков. Не нравиться результат? Тогда покажите фотографии большому количеству людей (например, можно выложить в социальной сети). Сразу сработает пункт второй: то, что кажется некрасивым одному, для другого будет выглядеть просто совершенно. А если есть сильные сомнения по поводу фотогеничности, то сделайте портфолио у хорошего фотографа. Профессионал сумеет подчеркнуть все самое лучшее и развеять сомнения
Зеркало. Смотреть на свое отражение можно и нужно часто и, обязательно, с любовью. Ведь только в зеркале можно увидеть самого дорого, близкого и родного человека – себя!
Дневник. Записывая все свои победы и поражения, удачи и сомнения, мысли и переживания в обычную тетрадь, можно проанализировать и обдумать их, увидеть совершенно в другом свете. Если перечитать отдельные фрагменты через некоторое время, это поможет получить ответы на разные вопросы, в том числе понять себя, свое поведение и эмоции в конкретной ситуации.
Все еще остается вопрос «кто я?», то вот ответ: умница, красавица, замечательный человек и интересная личность!
А вторым этапом начинайте не только принимать, но и отдавать. Тогда и баланс в ваших взаимоотношениях нормализуется.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
