Кажется, что я живу в токсичных отношениях

Мне 22 года. Вроде молодая, но живу как будто 45 летняя замужняя женщина. Немного о характере: спокойная, терпеливая, стрессоустойчивая. В критических ситуациях не впадаю в панику, а включаю холодный мозг. Последнее время чувствую себя счастливой только когда выбираюсь на прогулку без парня, вместе с друзьями (случается крайне редко, 2 раза с начала года).

Встречаюсь с парнем 2 года, живем вместе 1. 5 года, снимаем квартиру. Последнее время начинаю чувствовать себя очень не уютно, начала разбираться что к чему. Хочу получить совета. Раньше не замечала этого, видимо из-за сильной любви, но складывается ощущение, что парень сексист.

Парень вспыльчивый, не любит пререканий, в любой спорной ситуации, даже если я знаю, что я права на 100%, он разворачивает ситуацию так, будто виновата во всем я. Из-за постоянного чувства вины страшно сделать что-то "не так", даже если в моих действиях нет ничего плохого, всегда думаю о том, что если я шагну влево лишний раз, он накричит и скажет, что я виновата.

Раньше всегда говорил о том, что я не делаю ему сюрпризы, но стоит мне решить сделать ему что-то приятное, без его ведома, после того, как сюрприз сделан (недавний случай, после получения ЗП, решила купить дорогой корейский салат с требухой, который он хотел поесть, но не брал из-за цены), он начинает ругаться и говорить, что "Ты головой-то думаешь вообще?

Может я это вообще не хочу? ". Пропало желание делать ему что-либо приятное. Решила скопить на подарок на день рождения - купила в подарок дорогое виски, которое он давно хотел попробовать. Он узнал, что я его купила, накричал и сказал выставить на продажу. А после того, как его за один день не купили, выпил сам за неделю до дня рождения. В быту он вел себя как гость в доме.

Вплоть до того, что в начале отношений я могла одна пойти на рынок, набрать (в буквальном смысле) 40 кг продуктов и одна идти домой, когда он дома спал. Он и я, оба работаем, но по дому все, вплоть до "закрутить гайку", делала я одна. Задерживаюсь на работе, чтобы больше учиться, развиваться, поднимать ЗП, а после с 20:00 до 23:00 убираюсь, готовлю, хожу по магазинам и т. Д, когда он сидит за компьютером или смотрит фильмы.

Поговорила с ним об этом, начал немного разделять быт со мной, но с 90% моей работы процент уменьшился до 80%. Недавно мы серьезно поговорили о том, что меня в нем не устраивает. Чувствую от него постоянное давление. "Ты не будешь это делать, потому что я так сказал", "Сделай это! Тебе сложно?

Так и скажи! ". Последнее время вообще не чувствую себя счастливой рядом с ним, даже когда он старается что-то сделать. Не чувствую поддержки и защиты. Не знаю, как дальше быть. Неделей ранее поговорила с ним о том, что меня волнует и что не нравится. Пожали друг другу руки делиться обо всем и помогать.

Вижу, как он пытается помогать в быту, но параллельно с мытьем полов может сказать "Нет, ты не пойдешь гулять туда с сестрой, потому что я этого не хочу! ", хотя сам посещать это место не будет.

Мама первое время говорила, как похож парень на моего отца - вспыльчивостью, докапываниями до мелочей. Но от отца в любых критических ситуациях я чувствую защиту, даже там, где от папы мало что зависит. Два похожих случая, с отцом и парнем. В первом случае во время поездки в поход, застряли на машине в песке.

Вокруг пустыня, ни души, вышли из машины, начали выбираться. Папа в это время разбрасывался добрыми шутками, подбадривал, говорил куда двигаться, как помочь и что делать и в конечном итоге совместными силами выбрались из "западни" и получили крайне положительные эмоции даже учитывая достаточно рисковую ситуацию. Во втором же случае так же застряли в походе на машине.

Вокруг ни души, только я, парень и друг за рулем. Я с другом берем себя в руки, шутим, и подбираем варианты как выбраться, я вспоминаю прошлый опыт таких ситуаций, даю советы и делаю все, чтобы помочь в ситуации. Спустя какое-то время пришли к выходу, что нужно вдвоем с парнем идти до трассы и ловить машину, чтобы нас вытащили. В ответ на это предложение от друга, парень начал сильно возмущаться, что со мной никуда не пойдет, пусть она (я) идет либо сама, либо с другом, а он остается в машине.

Я понимаю, что ситуация не безопасная, но в отличии от него, я так же продолжаю поддерживать обоих, поднимать настроение, а в ответ получаю вот это. Спустя время все-таки уговорили его пойти. Я так же пытаюсь его поддержать, рассказать, что раньше уже выбиралась и не из таких ситуаций, пытаюсь всячески отвлечь, а в ответ получаю буквальное "Заткнись, я слушаю где трасса".

Две ситуации, где в одной я чувствую защиту и даже в критической ситуации чувствую поддержку, а после разрешения чувствую лишь положительные эмоции, а во второй я не то, что не чувствую защиты, я сама стараюсь поддержать и эмоционально разгрузиться, а на меня психуют и говорят "заткнись".