Боюсь взгляда другого человека, что делать с этим?

Боюсь когда на меня смотрят, что с этим делать. Мои родители Отец был очень строгий, я его боялась, мать вечно работала или занималась своими делами, дама ее постоянно не было, замуж вышла рано потому что отец меня притеснял, родила ребенка , муж плохо зарабатывал пришлось идти самой зарабатывать, пошла учиться , уезжала на сессию два раза в год муж стал сильно гулять.

Потом мне это надоело и по знакомству уехала в другое село работать с мужем развелась. Я его сильно любила и поэтому решила больше замуж по любви не выходить, нашла парня и от скуки вышла за него замуж но любви не было. Его уволили с работы, а у нас была ипотека надо было где то брать деньги и я нашла еще одну работу, ударилась в работу. Но когда я поменяла работу мне встретился мужчина и я в него влюбилась и поняла, что не смогу больше жить без любви, но с этим мужчиной у меня ни чего не было. Муж стал много пить я возможно в этом виновата то что я не любила его и мы развелись.

Сейчас я одна общаюсь с мужчинами по сайту но когда встречаюсь я боюсь когда на меня смотрят, и ужасный страх когда другие люди на меня смотрят, что можно сделать в этой ситуации