Каким образом можно эффективно повысить самооценку?
Сорочинский Роман
Сорочинский Роман
Наталья, здравствуйте.
.....наверное, лубовью к себе. - ответ на Ваш вопрос.
Наташ, давайте попробуем поговорить чуть по подробней, на консультациях по Skype?
Первоя консультация, бесплатно.
Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Самооценку нужно НЕ "повышать" - а нормализовывать.
Потому как завышенная самооценка - это ещё та проблема.
Нормализовать самооценку, "раскладывать всё по полочкам" может помочь как индивидуальная психотерапия - так и участие в психотерапевтической группе:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
В этой ситуации - исключительно опытным путём, подкрепляя достижения обратной положительной связью от психотерапевта. За подробностями обращайтесь...
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
3000 Рублей
Самооценка повышается по желанию человека и при использовании подходящих методик. Самооценка основана на трёх китах: самомнение, самозначимость и успех. Когда все эти три составляющие человеком осознаются и им самим управляются, то самооценка становиться адекватной. Ибо завышенная самооценка признак спесивости и гордыни; заниженная самооценка признак жертвенности и ущербности. Только адекватная самооценка доставляет радость и эффективна, она строится на осознании своей самозначимости в мире,в реальности; самомнение человека(его мнении о себе, как личности в действии); а так же его успеха в том социальном окружении,где он живет. Обращайтесь. У меня есть методика работы с самооценкой и хороших результатов достигнем для вашего комфортного самоощущения. Скайп,ватсап, телефон, он Лайн. Ваш клинический психолог Елена Асланова.
Здравствуйте,Наталья.Самооценка-понятие бессознательное.И человек часто не знает,высокая она или нет.И,даже,считает,что с самооценкой все в порядке.Но,если он продолжает чувствовать себя слабым,не социализированным,конфликтным-это факты,указывающие на слабость собственной ценности.Так как,она формируется в ранние годы родителями,то и эффективный рост самооценки происходит в паре со специалистом,психоаналитиком,например,в длительной работе.Что бы в практическом взаимодействии обрушить старые установки и стратегии и выстроить новые стратегии в Вашей новейшей истории.Скорость работы зависит от умения доверять специалисту и от внутреннего ресурса личности.Можно и активно работать с литературой.Но,в таких вопросах знания не меняют личность.Личность меняют отношения.Обращайтесь,если сочтете нужным.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
