Как улучшить себя?

Здравствуйте. Я по вайберу постоянно консультируюсь с разными психологами. Мне дают некоторые толковые советы. Мне стало намного лучше. Я родителей уговорил сначала к психотерапевту в профилакторий. А потом с родителями буду ездить к психотерапевту.психоаналитику. В моем случае психотерапия совместно с медикаментами. Конечно после советов дистанционных психологов полегче стало на 70%. Всё равно надо работать над собой и улучшать себя. Я проходил тесты по аутизму. В моем случае между четвертой и пятой группой, это для взрослых. Эти степени 4 и 5 самые легкие.

Живое общение пока, что восполняю с братом и родителями. Да плюс в интернете с помощью переписки.

Я занимаюсь спортом в домашних условиях. Прибираюсь и готовлю, занимаюсь чтением книг. В теплое время года езжу на велосипеде. Но с друзьями и подругами проблематично, оказывается что надо быть мне самому дружелюбным и жизнерадостным. Но я тогда в своё время искал оправдания и не понимая.