Доброе утро!
Очень бы хотела обратиться к вам с помощью.
Мне кажется ,что у меня что то с головой.
Раньше так сильно это не было.
Да у меня сам по себе характер такой ,я очень вспыльчива ,но у меня сильные перепады настроения .
Я очень часто думаю о плохом ,очень плохо сплю.
Когда все вроде хорошо ,думаю что будет скоро все плохо.
Постоянно вспоминаю вещи ,которые прошли уже огромное количество времени назад.
И так постоянно.
Мне очень тяжело уследить за потоком мыслей своих.
Я постоянно за все переживаю ,не прошло не дня ,чтобы я о чем то не думала.
К кому то я отношусь хорошо,а к кому то очень жестко.
И не понимаю как уже научиться жить спокойно?
Даже бросила курить ,так как понимаю ,что у меня начались атаки сильные.
В общем я начинаю очень гаснуть.
Мне тяжело объяснить что меня тревожит,но это все в моей голове. Я прям чувствую как схожу с Ума.
На самом деле внешне я довольно таки веселый человек ,оптимистичный,но это для окружающих,наверно это какая-то маска,а внутри я безумно расстроена и разбита.
И вроде бы все хорошо,но все равно все не так.
Постоянно плохие мысли ,негативные.
Мне 21 год.
Прошу вас как нибудь мне помочь:(
Ситуация диагностируется как выраженный стресс! Это то, что должно лечиться с использованием успокоительных средств. Это первое, с чем нужно начать.
Далее, нужно проанализировать момент, с которого все пошло не так, и начать делать шаги по исправлению ситуации, выход есть всегда!
Обращайтесь...
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Впоерия
Прошу вас как нибудь мне помочь:(
Впоерия, я могу вам помочь "всё разложить по полочкам"!
Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы! Зачем мучить себя, переживая и прокручивая прошлое у себя в голове бессонными ночами!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
8000 ₽
6400 ₽ -20%
8000 Рублей
Валерия,здравствуйте!
Да, ваше настроение переменчиво, как и мысли. Вроде ы хорошо все, но тут же рядом все плохо. Неопределенность и хаос в голове приводят к тому, что вы испытываете тревогу. вам сложно определится, понять чего хотите, почувствовать себя. Есть склонность думать негативно, причина в страхе. Вы боитесь плохого, неудачи, что что-то случится. Возможно пытаетесь контролировать окружение и себя, и на это уходит много сил и энергии, и мыслей. Жизнь в тревоге и страхах забирает много сил, от этого и ощущение угасания. Приходите в онлайн-кабинет, разберем и решим ваши проблемы.
Каринэ Вильевна Матвеева
психоаналитический психотерапевт
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы