Как бороться с тревогой и навязчивыми мыслями?

768 1 ответов

Анастасия (32 года) 06.05.2020

Здравствуйте. После смерти мамы, спустя время начался жуткий страх тревога, апатия, все вокруг неинтересное серое, потеря смысла жизни. Как с эти бороться, продолжается 8мес пью таблетки, но отхожу от них, может ли это пройти само.

Анастасия, здравствуйте!

Анастасия

может ли это пройти само

Это конечно со временем пройдет, но в связи с тем, что у вас возникла депрессия после переживания горя, потери - вам нужна помощь, чтобы вновь быстрее реабилитироваться для смысла жизни.

Горе не забывается - оно переживается с определенными этапами. Но видимо у вас оно надовило на старую скрытую травму.

Если в ближайшее время вы не заметите улучшений - обратитесь к специалисту психологу для глубинной психотерапии.

Мы здесь в этом мире не для того, чтобы мучиться, а для того чтобы жить и мама ваша там тоже почувствует вашу радость, ведь она именно этого всегда хотела.

Сил вам и пусть все получиться!

С уважением, Надежда Леус.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мучают тревога и навязчивые мысли
Состою в отношениях 7 месяцев с прекрасным молодым человеком, он старше меня на 3 года. О таких...
894 2 ответа
Как бороться с тревогой? Как прекратить врать?
Добрый день. Меня зовут Екатерина. Мне 20 лет. Мне кажется, что у меня большие проблемы. Это...
3877 3 ответа
Почему меня не радуют смс от любимого человека?
В последнее время мне часто хочется побыть одной и уйти на весь день от своего парня, а на ночь...
512 1 ответ
Распухаю, как шар, с чем это может быть связано?
Здравствуйте Мне 22 года На протяжении с 16-20 лет мой вес не сильно менялся Но за два года что то...
988 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ