Как перестать постоянно думать о еде и переедать?

1161 1 ответов

Аника (23 года) 04.05.2020

Мне 18 лет, последние лет 5 испытываю сложности с выражением своих эмоций, мне очень сложно открыться людям. Многие люди, с которыми я не близка, думают, что я скромная и хорошая девушка, неспособная на проявление злости. Глубоко внутри я очень несчастна и страдаю от этого. Также я начала переедать на постоянной основе. Могу подолгу ничего не есть, но если начну, то не могу остановиться. Последнее время я очень раздражительна, плюс ко всему уже на протяжение 4-х дней не дает покоя нервный тик (дергается глаз). Это пока самые актуальные проблемы на данный момент. Надеюсь на Вашу помощь...

Сыдыкова Саадат Макишовна

Сыдыкова Саадат Макишовна

Здравствуйте, Аника.

Распозновать и быть в контакте со своими эмоциями важная часть коммуникации с собой. И этому необходимо учиться. 

Постоянное переедание, возможно связано с невыраженной агрессией, надо исследовать корни. 

Аника

Последнее время я очень раздражительна, плюс ко всему уже на протяжение 4-х дней не дает покоя нервный тик (дергается глаз).

Телесные проявления невыраженных чувствт.

Аника

Глубоко внутри я очень несчастна и страдаю от этого.

Зачем вам страдать и быть несчастной тоже подлежит исследованию.

Берегите себя.

Работаю очно и онлайн, Саадат Сыдыкова психоаналитический психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать постоянно думать о человеке?
На данный момент мне 17 и два года назад я познакомилась на работе с парнем. Это было чувство с...
1059 1 ответ
Постоянно думаю о еде
Доброго времени суток! Мне 20 лет и я профессиональная модель. В связи с тем, что работаю в...
1599 4 ответа
Зачем мне все это?
Здравствуйте. Меня зовут Лиза. Мне 26 лет. Я с 16 до 21 года была в фан клубе своей любимой певицы....
856 3 ответа
Как избавиться от панического расстройства?
Как справиться с тревожностью,лечусь антидепрессантами,состояние улучшилось, но всё так же на месте...
716 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ