Закомплексованность из-за полноты, нелюбовь к себе, боязнь отношений с мужчинами и секса

Нина, я практически уверен, что в вашей ситуации - "страх мужчин"- он как раз "первичен". И возможно что ваш "лишний вес" - это своего  рода "внешняя броня", "защита от мужчин".

К слову сказать - некоторым мужчинам очень даже нравятся "пышки".

Как  правило "страх мужчин" - тянется из детства и связан с "родительским отеческим объектом". Недаром  говорится что "под венец девушку ведёт  её отец", я бы рекомендовал вам поработать с мужчиной-психотерапевтом - разобраться с конфликами и комплексами, котрыми наполнен ваш внутренний мир!

Я могу вам помочь в формате работы по скайп.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Нина. Ваша ситуация требует подробного и внимательного рассмотрения. Думаю, что без личной терапии сложно будет двигаться в сторону интимных отношений и создания семьи. Однако я попытаюсь дать некоторые рекомендации, возможно, их будет достаточно, чтобы справиться со страхом.

1. Мужчины это такие же люди как и женщины. Попробуйте общаться с ними без флирта. Просто разговаривать с кем есть возможность, что-то обсуждать без целей на интимные отношения. Присмотритесь к ребятам, сверстникам, возможно с кем-о можно иметь просто дружеские или приятельские отношения.
2. Лучше узнавать людей молодым людям бывает в компании с подругой. Может вам получится создать свою компанию или войти в какой-то клуб по интересам, где люди свободны от сексуализированных целей.
3. Совместная деятельность так же способствует лучше понимать и мужчин и женщин. Участие в каких-то мероприятиях, совместное групповое или парное планирование и выполнение какой-то деятельности по интересу или необходимости (по поручению вуза или на работе) помогают преодолевать страх общения с противоположным полом.
4. Поразмышляйте над возможностями дружбы, верности, честности и других ценностей в отношениях с людьми. Утвердите для себя принципы и границы во взаимодействии. Хорошо бы и о своей безопасности подумать в отношениях, присмотритесь к людям, кто вам кажется более добрым, дружелюбным. Понаблюдайте за тем, как протекают отношения с противоположным полом у ваших сверстниц. Подумайте, что бы вы хотели для себя.
5. Разделите создание близких отношений, основанных на любви и доверии на несколько этапов. Не торопитесь, начните с простого общения и внимания к людям, к мужчинам. На первом этапе достаточно простого общения и взаимодействия.

Кстати, страх – есть страх или интуиция (?), что кто-то (конкретный человек) может обидеть и отнестись пренебрежительно, следует и об этом подумать….  А так же, если мои советы не расширят ваш круг общения, и не изменят качество отношений с противоположным полом, страх брошенности будет преследующим, то следует подумать о более серьезной работе над собой в психотерапии. Буду рада вам помочь.

А, да, полнота… Мужчины тоже бывают полные, некоторым  нравятся полные девушки. Да и к внешности существует адаптация, когда люди увлечены друг другом и совпадают по духу, они о многом забывают или многое становится неважным перед ценностью отношений с близким человеком.

Успехов вам, Нина. 

С уважением, Ольга Анатольевна Плотникова.
г. Пятигорск, 2018.