Пищевая зависимость

250 2 ответов

Зависимости

Оксана (33 года) 13.04.2020

Добрый вечер . Меня зовут Оксана . Мне 28 лет . Всю жизнь я страдала лишним весом . Всю жизнь у меня была проблема с перееданием . Когда я вышла замуж я вообще растолстела до 125 кг . Но лет 5 назад я открыла для себя тренажёрный зал , и пп . Сбросила 55 кг , стала тренером . Все бы хорошо, но все возвращается , у меня опять эта жуткая пищевая зависимость , постоянно хочется есть и есть, пока будет сложно дышать . Я набрала почти 12 кг , мне уже стыдно ходить на работу в тренажёрный зал , а это опять стресс . Я изнуряю себя тренировками, а потом опять лопаю . Я вообще веселый человек вроде как , а личной жизни все хорошо, нет поводов печалится . Но эта проблема для меня действительно очень серьёзна , и я не знаю как с этим справится . Почему я такая? Проблема в голове , или внутри , не могу понять . Постоянно ковыряюсь , и думаю что все же в голове :( Сдавала на гормоны , все ок ( если я что-то не придприму, я опять превращусь в 125 кг тетю

Консультации, которые помогли людям:

Пищевая зависимость (6 ответов)
Хочу избавиться от пищевой зависимости (6 ответов)
Совершеннолетний сын игроман. Как помочь?

Задать вопрос психологам

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва

Оксана
Почему я такая? Проблема в голове , или внутри , не могу понять . Постоянно ковыряюсь , и думаю что все же в голове

Да, скорее всего действительно проблема в голове, тревожность, депрессивность, "недолюбленный внутренний ребёнок" - со всем этим нужно разбираться в рамках работы с психологом.

Если хотите - можем договориться о консультации и поговорить обо всём более подробно!

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.