Не могу разговаривать или доказывать начальнику свою точку зрения при повышенных тонах меня начинает трясти руки дрожат и хочется плакать что мне делать
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Здравствуйте!
Вам стоит научиться управлять своими эмоциями и учится справляться с эмоциями чужих людей.
При разговоре с начальником старайтесь держать свою нить разговора в голове. чтобы не заразиться напаром начальника, используйте психологические защиты - "купол", "стрелоотвод", внимательное разглядывание собеседника". подробнее они есть и детально расписаны в интернете.
Следующее, что рекомендуется сделать - это повышать свою самооценку, чтобы чувствовать себя более уверенно при общении с руководителем.
Начинайте работать над собой и ваши реакции будут меняться!
С заботой о Вас Юлия Першукова, практикующий психолог офлайн и онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
