Как строить планы на свою жизнь?

Добрый день. 

Интересным образом, в возрасте почти 50-ти лет вы называете себя как девочку - Таня.

может быть ответ на ваш вопрос и заключается в этом?

В пишите о созависимости, а ее причины всегда в неспособности нести ответственность за свою жизнь и инфантилизм. 

Возможно пришло время понять кто вы и как себя сама воспринимаете, тогда и созависимость уйдет за ненадобностью. 

Конечно психологическая зрелость приходит не сама и не сразу, но это может стать важным шагом на пути лучшего понимания себя и своей роли в вашей жизни. 

Если готовы в этом вопросе работать с психологом, обращайтесь. Бесполезно ожидать что все решится само собой - ваша жизнь только в ваших руках. 

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Таня, пройти "кризис середины жизни" - поможет работа с психологом. Ведь этот "кризис" - сам по себе подразумевает  "глубокое внутреннее переструктурирование" - нужно "доставать прошлое из чулана, куда вы всё 30 лет  прятали" - протирать от пыли и либо "хоронить" и "отпускать", либо - расставлять и раскладывать по полочкам для "новой жизни после кризиса".

В Питере есть немало толковых коллег и разные форматы психологической работы.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype

Добрый день, Татьяна!

Вы в длительном состоянии эмоционального дискомфорта, неудовлетворение и стресс обстоятельств, могут трансформироваться в нереальные желания. Само по себе это не причиняет вреда, но желание может начать увеличиваться и требования от себя других, могут усилить тревогу. Как мне следовало бы жить. Конечно, стоило бы, рассмотреть все обстоятельства и связи в структуре личности, тревожащие вас, внимательнее, тактично и с эмпатией, потому что вы по всей видимости чувствуете такую потребность и найти выход.

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Татьяна, вы очень долгое время находились в состоянии, в котором взять ответственность за свою жизнь вам не хотелось. Но никогда не поздно сказать « нет» прошлому, и начать жить в комфорте и гармонии с собой.

для начала распишите все плюсы и минусы вашей жизни в текущем состоянии, и при принятии решения выйти из замкнутого круга. Риски, возможности и перспективы. Проанализируйте и смело принимайте решение, где вам будет более спокойно и комфортно.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте,Таня.У Вас достаточно точные ориентиры в части выходи из ситуации.Но,Ваша внутренняя инертность сильнее здравого смысла.За такое плохое соотношение отвечает Ваша заниженная ценность.Она и научила Вас терпению и прощению.И в то же время и пассивности.Поэтому,Вы,на сегодняшний день-жертва обстоятельств.Думаю,новую жизнь лучше начать с разговорной терапии с психоаналитиком или психотерапевтом.Это их работа по восстановлению психики и ценности пассивных временно людей.Новая ценность придаст Вам новую внутреннюю скорость.Вы отбросите все архаическое и перестанете жить в прошлом.Вы захотите стать интересной и позитивной женщиной.На фоне новой ценности изменится Ваша жизнь,и только в лучшую сторону.Если Вы себе все еще дороги,то найдите возможности и обращайтесь.Смогу помочь.