Здравствуйте.
Меня зовут Татьяна.
Мне 33 года.
У меня трое детей.
Пол года назад случился развод,в браке со вторым мужем прожили три года,есть общий ребенок.Семейная жизнь была крайне сложной,муж любит компании и почти каждый месяц уходил к друзьям на неделю полторы,возвращался просил прощение,обещал что такое больше не повторится.Последней каплей были обнаруженные в его телефоне переписки с женщинами.
После развода бывшей муж просился обратно,много раз.
Получив отказ,он нанес мне эмоционально очень больной удар,написал в органы опеки про меня клевету,были проверки со стороны опеки,много обидных и болезненных слов от него я читала о себе ежедневно по вайберу.
Опека ничего плохого не выявила в моей семье,но я понимаю,что мою семью уже взяли под контроль и так просто такие подлости со стороны бывшего мужа не пройдут.
Время от времени он пишет мне то примирительные сообщения,напоминает о счастливых моментах нашей семейной жизни,а когда понимает,что я закрыта для диалога,резко начинает оскорблять.
За эти пол года мое эмоциональное и физическое здоровье,внешний вид стали хуже.
Я чувствую себя больной,уставшей.
Нет желания заниматься собой.
Сил и желания хватает только на детей.
После первого развода,я тоже сильно переживала и мне потребовались огромные усилия довериться новому мужчине и я очень его полюбила.
После такого предательства я не смогу принять в жизнь другого мужчину и это тоже гложет меня.
Посоветуйте как мне выйти из замкнутого круга?
С уважением,Татьяна.
Татьяна, здравствуйте!
Сочувствую, что сейчас Вы переживаете непростой для Вас период.
Татьяна
Семейная жизнь была крайне сложной,муж любит компании и почти каждый месяц уходил к друзьям на неделю полторы,возвращался просил прощение,обещал что такое больше не повторится.Последней каплей были обнаруженные в его телефоне переписки с женщинами.
Я предполагаю, что отношения постепенно ухудшались- сначала более продолжительные уходы из дома, потом уже активное демонстративное выражение своего неуважения к Вам.
Даже после того, как он сделал Вам больно и вы разошлись, он написал в органы опеки, чтобы создать Вам проблемы.
У меня складывается ощущение, что такой сценарий уже был и ранее в Вашей жизни, когда мужчины проявляли к Вам неуважение и Ваша самооценка от этого страдала.
Сейчас Вы:
Татьяна
чувствую себя больной,уставшей. Нет желания заниматься собой. Сил и желания хватает только на детей.
То есть, Вы как будто вините себя и наказываете, хотя ни в чем не виноваты. Хотели любить и быть любимой, многое разрешали и позволяли, скорее всего сами решали многие вопросы, потому что привыкли к ответственности.
Я хочу сказать, что сейчас Вам нужно прекратить себя винить и ухудшать свое состояние - это никак Вас счастливой не сделает, проявите к себе сочувствие и начните себе разрешать - отдыхать, выделять хотя бы полчаса для себя, заняться теми делами, которые давно откладывали.
Крайне рекомендую две книги - Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно" и Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками".
Самое главное- разрешите себе жить и позволять себе то, что запрещаете- спите, кушайте с удовольствием, станьте красивой для себя самой!
Когда Вы начнете уважать себя, Вас начнут уважать и другие!
Поэтому Вам обязательно нужно ответить себе на вопрос "как с Вами нельзя обращаться" - этот свод правил будет и в отношении мужчин и в отношении себя самой.
То есть игнорировать себя, не уважать, запрещать себе что-то в угоду другому человеку будет повторной ошибкой и снова приведет к повторению сценария.
Желаю Вам полюбить себя и начать себя уважать! Уверена, Вы сможете уже сейчас изменить к себе отношение!
С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
