Постоянно живу в страхе , боюсь обмана, измен

632 1 ответов

Яна (24 года) 24.03.2020

Постоянно переживаю. Вот к примеру нахожусь в отношениях , переживаю , что меня могут обмануть, изменить. Поводов нет , но я как придумаю , что нибудь , дальше начинает еще хуже , и еле успокаиваешься.

Здравствуй, Яна.

Хочу тебе сказать, спасибо за доверие, что обратилась ко мне. 

Очень тронули твои слова. Пытаясь на себе почувствовать, то о чем ты говорила, я встретился с каким то переживанием тревоги и внутреннего напряжения, заставляющего меня, всегда быть на "готове". И эта тревожная готовность, как буд-то для самооправдания, ищет доказательства своей бдительности. 

Я спрашиваю себя, был ли у меня опыт в жизни, из которого, я теперь, постоянно живу в пережиавнии?

Вот первый вопрос с которого я бы начал приближение к себе, что бы разобраться в происходящем.

Ян, если захочешь поговорить чуть-чуть по подробней, то приглашаю тебя на консультации по Skype.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Постоянно живу в иллюзорном мире
Здравствуйте! Мне 25 лет. Практически всю свою сознательную жизнь постоянно (чаще перед сном или во...
2572 1 ответ
Все время плачу и живу в страхе
Здравствуйте, мне 28 лет.Недавно у моей любимой собаки случился приступ и при обследовании...
2778 4 ответа
Почему я быстро теряю интерес к чему-либо?
Почему быстро теряю интерес ? Чаще касается работы....
1888 2 ответа
Муж эмоционально изменил, я с малышом дома сижу
Всё надоело, делать нечего не хочу, муж эмоционально изменил, я с малышом дома сижу, быт надоел, к...
548 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ