Вес прыгает, я не могу спокойно жить

Полгода назад у меня в жизни случился переломный момент: я осталась одна (семья отказалась от меня), была и есть только лучшая подруга. Мне пришлось впервые в жизни жить одной, на съемной квартире, работать, решать вопросы с университетом. Была, как мне кажется депрессия, я резала кожу ножом, чтобы уменьшить боль. Это все я прошла, переборола и столкнулась с тем, что стала очень много есть, забивая желудок до предела. Меня всю трясло, бывало я потом вызывала рвоту, не могла остановиться, была как на иголках. Месяц в таком темпе прошел, я каждый день боролась, каждый месяц были видны сдвиги. Я перешла на правильно питание, и переедала хотя бы полезные продукты. В общем через 4 месяца я восстановилась, стала питаться нормально. Сейчас началась сессия (я предполагаю, что это причина), меня снова всю трясет, каждая конечность подпрыгивает, я все время чувствую голод, хочется съесть все,что вижу. Бывало я просто упиралась лбом в шкаф с едой и умоляла себя не открывать его, я разговариваю с собой, а руки словно сами тянутся. Я в рот кладу пищу, жую и стараюсь не глотать. Все бестолку. Вес прыгает, я не могу спокойной жить, нервы..нервы..нервы! Я перечитала кучу статей, что это и как бороться. Я купила по совету фармацевта магний б6 для нервной системы, пила персен, валерьянку. Ничего не помогает. Пожалуйста, скажите как быть. Стыдная причина обращения к вам, я поэтому никому рассказать не могу. Теперь даже есть на людях стесняюсь, кладу порцию в 100 гр, кажется очень много, кажется, что все смотрят и презирают. Стыдно за все.