Как избавиться от панического страха смерти?

540 1 ответов

Анна (24 года) 06.01.2020

Здравствуйте,мне 19 лет и у меня нарастающий страх смерти.По большей части не своей,а близких мне людей.Боюсь гробовой тематики,упоминания о ней в фильмах,слов,и стараюсь не произносить связанные с этой темой слова. Страх может проявится в любое время среди дня,но особенно сильный перед снов,ближе к ночи. Убеждать себя в том что все хорошо не получается, думаю о том что это неизбежно и становится страшно жить с мыслью что страшный день все ближе. Помогите, как избавится от неконтролируемого страха?

Здравствуйте, Аня.

Самостоятельно справится с такого вида страхами, к сожалению не представляется возможным, обязательно нужна рвбота со специалистом, нужен курс психотерапии. Я работаю со страхами. Приходите Аня,  на консультацию, буду рада помочь

С уважением, Маташкова Оксана Валерьевна - психолог Алматы.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне избавиться от панического страха?
Когда рядом нет кого нибудь из взрослых у меня появляется панический страх.Резко повышается...
1375 1 ответ
Помогите избавиться от панического страха
Мне 39 лет. Я работаю гл.бухгалтером в организации своего отца( производство сельскохозяйственной...
1804 1 ответ
Братишка отказывается лечиться
Добрый день уважаемые психологи. Речь пойдет о моем родном братишке. Ему 25 лет, 4-5 лет назад...
506 2 ответа
Смерть мужа, болтливость
Умер муж. Я не могу держать в себе горе, постоянно болтаю пытаюсь заставить себя замолчать, но в...
756 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ