Как справиться с собой, с бессонницей?

693 1 ответов

Жамиля (23 года) 03.01.2020

В последнее время мне очень трудно контролировать себя. Принимать какие-то решения. Находится в какой-то компании. Но при этом чувствовать себя одиноко. Все меня раздражают. Частая бессонница. Привязанность к алкоголю и сигаретам. Раньше была наркозависимость, но я сама решила эту проблему, но не до конца. Любая неудача приводит к суициду, точнее к мысли о суициде и о смерти.

Здравствуйте Жамиля!

Очень жаль, что Вы сейчас в таком состоянии. И Вы знаете, что оно ухудшается, нужно обратиться к помощи специалистов, но , похоже, не доверяете никому. Каждый день Вы рискуете...

Вы так себя наказываете?

Для того, чтобы начать относиться к себе по другому, нужно решиться прийти на первый прием.

Желаю Вам разрешить себе жить.

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с собой?
Мне 36 лет. Образование Высшее, психолог-логопед. Мне не везет с работой куда не устраиваюсь не...
1208 2 ответа
Как справиться с собой?
Здравствуйте, мне 21 год. я учусь на третьем курсе в университете. вышла замуж, и живем то вообщем...
2126 2 ответа
Ненавижу дочь мужа
Здравствуйте. Я не понимаю откуда берется моя ненависть к дочери моего мужчины! Дело в том, что у...
442 1 ответ
Мы с родной сестрой очень часто ругаемся
Здравствуйте! У меня проблема в том что мы с родной сестрой очень часто ругаемся, она меня не...
1801 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ