Стресс, выгорание, потерял смысл жизни

378 1 ответов

Ахмед (24 года) 04.11.2019

Я работаю в многих благотворительных фондов, помогая людям, я видел кровь, пожилых людей которым нужно помощь знаете я раньше об этом сильно не заморачивайся, а последние время я стал принимать это всё близко к сердцу. И мне сейчас очень тяжело. Я понимаю что благотворительность хорошо но я незнаю как мне дальше жить какую профессию выбрать, меня мучают такие вопросы кем я буду в будущем, смогу ли я обеспечить свою семью. Помогите мне пожалуйста это всё разложить по полочкам. И зделать порядок в голове. Спасибо вам большое, дай Аллах вам крепкого здоровья.

Сыдыкова Саадат Макишовна

Сыдыкова Саадат Макишовна

Добрый вечер, Ахмед.

Ахмед

а последние время я стал принимать это всё близко к сердцу. И мне сейчас очень тяжело. Я понимаю что благотворительность хорошо но я незнаю как мне дальше жить

Судя по описанию, Ваши внутренние и внешние ресурсы на исходе, т.е. идет  "выгорание". Это означает, то что приносило некогда удовольствие сейчас вызывает злость, раздражение.

Быть постоянным источником питания для других, при этом не получать эмоциональную поддержку - сложно. 

Рекомендую обратиться за поддержкой профессиональному специалисту.

Искренне Саадат Сыдыкова, психоаналитический психолог
очно и онлайн

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

У любимого есть другая, я потеряла смысл жизни
*Оказалась в безвыходной ситуации. 2 года встречались с парнем, но потом уехала учиться в...
2408 7 ответов
Потеряла смысл жизни
Привет! мне 19 лет. мне ничего не интересно, не хочу ничего делать... хотя до этого я была очень...
4375 7 ответов
Как пережить смерть мужа?
Мне 57 лет, детей не случилось. Муж умер 15 дней назад. Мы были вместе почти 30 лет. Жили дружно,...
301 1 ответ
Сын, когда слышит голос дочки, начинает плакать
Здравствуйте.Моему сыну 4 года,а дочке 2.6.Когда он слышит голос дочки сын начинает плакать.Из за...
652 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ