Не решаюсь сказать психологу, что больше не приду

5288 3 ответов

Татьяна (26 лет) 19.10.2019

Здравствуйте! Мне необходим взгляд со стороны. Обращалась к психологу по скайпу с одной проблемой, в которой она мне помогла разобраться (всего было 2 консультации). После каждой консультации я выполняла задания и отправляла по почте. Мне стало лучше. Но сказать о том, что мне не требуются больше консультации, не могу почему-то. Мне становится неудобно, неловко перед психологом. Чувство, будто я ей должна.

Может ли говорит такая тревожность о том, что ещё есть проблемы и нужно продолжить консультации? и обсудить свои чувства с психологом? (при этом боюсь её обидеть)

Таьяна, здравствуйте! 

"Может ли говорит такая тревожность о том, что ещё есть проблемы и нужно продолжить консультации? и обсудить свои чувства с психологом? (при этом боюсь её обидеть)"

Если такие чувства - боязнь обидеть, страх выразить свою позицию, сказать нет... повторяются в вашей жизни и они вам мешают, то тогда это почва для психотерапии и лучше (если конечно вы хотите) обсудить это с психологом.

А по поводу сказать психологу в Красноярске о прекращении дальнейших встреч - напишите ей на почту, что вы решили сделать перерыв в сессиях (ведь ее услуги могут вам понадобиться). Не обьясняйтесь и не оправдывайтесь. Простая фраза и всё!

Психолог специалист и он работает с вашими эмоциями и чувствами. И если вы открыты, то помогаете и себе и специалисту. Важно доверие и открытость. Настоящий профессионал никогда не обидется - на то он и профессионал психолог

С уважением, Надежда Леус.

Здравствуйте, Татьяна! Возможно вам достаточно на сегодняшний день двух встреч с психологом. Нужно понять, что именно вас останавливает от продолжения дальнейших встреч. Это могут быть разные причины; время, деньги, переживания которые возникают во время встреч и после их завершения. Ваше рассуждение поговорить с психологом на эту тему, будет полезным для вас и специалиста. Это вопрос выстраивания личных границ, насколько вы можете и готовы в своей жизни говорить " нет". Идти за своими потребностями, не зависеть от мнения других людей, жить своей жизнью. Вместе со специалистом вы сможете прожить сложные моменты в вашей жизни, приобрести новый опыт. Слушайте себя и свои желания. Желаю вам смелости и уверенности в себе! 

Здравствуйте, Татьяна! Если двух консультаций было достаточно для того, чтобы Вам психолог помог и Вы стали чувствовать себя лучше, то конечно Вы можете так и сказать специалисту. Если существует что-то ещё, что Вы бы хотели с ним проработать, тогда продолжайте эту работу. Если на сегодняшний день никакого другого запроса к психологу в Белгороде у Вас нет, то и обращаться вроде как не с чем. Действительно, расскажите психологу о том, что он Вам помог, и что при необходимости Вы обратитесь к нему снова, особенно если именно этот специалист Вас устраивает. Обидеть психолога Вы этим не можете, если психолог - профессионал. Лично я сталкивался с подобными ситуациями, когда считал, что работу нужно продолжать, чтобы сделать ещё что-то, но клиент говорил, что я ему помог, что всё хорошо и он доволен. Значит, по крайней мере на данном этапе, я свою работу выполнил. Если бы Вы, к примеру, не были давольны работой с этим психологом, и такое бывает, тогда было бы сложнее закончить эту работу. Но и в этом случае для психолога нет и не должно быть ничего обидного. Мы работаем с людьми и не можем быть одинаково хороши для всех. Более того, если бы психолог так думал, то это могло бы указывать на его собственное недостаточное профессиональное и личностное развитие. Клиенты многому учаться у нас, а мы многому учимся у наших клиентов, благодаря которым стараемся развиваться и совершенствоваться в профессии и в жизни в целом.

Удачи Вам, Татьяна!

Пушкарёв Юрий Игоревич. Психолог. Работаю онлайн

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как сказать маме, что я не хочу с ней жить?
Я 13 лет жила без мамы и вот 2 года назад она забрала меня в Москву к себе...я не могу с ней...
1978 2 ответа
Как сказать маме, что я не хочу с ней жить
Мне 30 лет, у меня есть семья: муж и ребенок, мы вместе 7 лет. А теперь немного пред истории: когда...
7728 1 ответ
Не испытываю чувств к мужчинам
Я довольно не взрослая девушка, но уже не испытываю чувств к мужчинам. Меня привлекают они внешне,...
795 1 ответ
Воспитатель всегда делает моего ребенка во всем виноватым
Добрый день!Вопросов будет много.1.Я поругалась с родителем одного ребенка,т.к он стал мне...
1038 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ