Здравствуйте, я постоянно плохо себя чувствую, постоянно какой то внутренний тремор, кружится голова, бессмысленные фобии, постоянное чувство что я сейчас не выдержу. Страх оставаться одной в своей квартире, что если я вдруг почувствую себя плохо некому будет мне помочь. Постоянно кажется что у меня больное сердце, что оно может остановиться в любой момент . 2 года назад знакомый у мер в 22 года от остановки сердца, с того момента думаю что со мной может быть так же в одно прекрасное утро. Недавно ушла из жизни бабуля, очень сильно болела, сначала рак потом метастазы в мозг. Не справилась, в окружении людей вроде все в порядке, стоит остаться одной наступает страх. Панические атаки стали беспокоить почти каждый день, начала пить всякие капли, фенибут, глицин, но с собственными мыслями ничего поделать не могу и все приводит к новой панической атаке. Один раз даже вызвала скорую помощь, приехали, сказали пульс хороший, давление тоже в норме, просто стресс. У меня такое ощущение что я нахожусь в постоянном хроническом страхе. Помогите мне преодолеть свои же мысли которыми я довожу себя до такого
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!
За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!
После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!
Обращайтесь, буду рада вам помочь.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
