Не мои мысли

Здравствуйте, Юлия! Вы пережили очень серьезную психологическую травму, возможно, без достаточного ресурса и поддержки. Скорее всего, ее последствия и влекут за собой все эти эмоции и навязчивые мысли. Это, действительно, очень тяжело переживать. Но то, что Вы описываете, имеет отношение и к психологии , и уже к психиатрии. Можно корректировать эти состояния, но на фоне медикаментозной помощи психиатра. Я бы порекомендовала обратиться сначала к психиатру в частнй центр, где Вас на учет не постявят. И, затем, начинать работать с психологом. В течение полугода-года это состояние может быть скомпенсировано. 

Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации