Что делать, если боишься ветра?

Здравствуйте, Айка.

Все мы чего-то боимся, и чувство страха не проходит с возвратом.
Просто для каждого возраста характерны свои тревоги.
Но есть страхи вне времени.
И к таким опасениям относятся иррациональный страх – то есть такой, когда мы умом понимаем, что опасности нет, а внутри все равно все сживается от ощущения и переживания угрозы.

С иррациональными страхами надо разбираться.
Поисследовать и найти, чего именно вы боитесь.
Какая именно у вас образовалась связка с опасностью ветра.

И далее постепенно проживать в настоящем ту самую прошлую травмирующую ситуацию, связанную с порывами воздуха.
Делать это легче, безопаснее и эффективнее при поддержке специалиста.
То есть того самого человека, кому вы будете доверять, кто будет ощущаться как более старший и сильный чем вы.
С кем будет хоть и страшно, но посильно пережить эту болезненную для вас ситуацию опасности.

С заботой, Лиана Ланда, психолог (Москва)

Айка, похоже на фиксированную невротическую реакцию, безусловно, весьма оригинальную. Такая реакция состоит из двух частей: эмоциональной (страх, ступор) и телесных проявлений, кроме ладоней и слез должно быть что-то еще. Это предположение, по письму определиться с диагнозом не представляется возможным. И своими силами такие состояния, к сожалению, тоже не убираются. Выходите на связь, определимся с диагнозом и дальнейшей проработкой страха... 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Я скептически отношусь к гипнологам - но возможно в вашей ситуации это именно тот самый специалист, который мог бы вам помочь!

Не поленитесь найти такую возможность и попасть на приём к такому специалисту, благо в Москве выбор достаточно велик.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации