Что со мной не так? Слишком много думаю

Здравствуйте, Мадина. Для чего Вы пожираете себя изнутри? Что это Вам даёт? У Вас такая структура личности, поэтому есть то, что есть. Структуру личности не изменить.Думаю, важно адаптироваться к тому что уже есть. 

Почитайте пожалуйста -Принятие себя

Если возникают депрессивные состояния и Вам трудно с ними справляться, то порекомендую Вам когнитивно-поведенческую психотерапию.

Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!

С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype

Мадина, здравствуйте!

К перечню людей, страдающих от чувства "со мной что-то не так" можно отнести индивидов с определенной структурой характера. Внешне такие люди как Вы, часто кажутся холодными и бесчувственными:

Мадина

Не люблю общаться с людьми, особенно посторонними.

Мадина

Я никогда ни по кому не скучаю, даже по родителям,

Такие люди, похожие на Вас избегают отношений с другими, боясь поглощения, которое переживают как угрозу потерять себя, свои границы, растворится в другом. Они ищут дистанции, чтобы сохранить свою безопасность и независимость, но при этом страдают от одиночества. И причина, почему возникает возникает вопрос:

Мадина

что со мной не так?

в том, что у Вас мало контактов с другими людьми и, соответственно, Вы получаете мало обратных связей о себе, и Вы не знаете какими Вас видят другие люди. Возможно, Вы боитесь, что, сблизившись, Вы можете предстать перед людьми какой-то чудачкой или даже (как может казаться) уродиной.

Рекомендации: Попробуйте увеличить круг своих знакомых, и понаблюдать как к Вам относятся другие, либо обратитесь к психологу.

Всего хорошего!

Психолог онлайн Наталья Штер

Мадина, здравствуйте! Скорее всего у вас множество запретов на то на се... Чтобы быть свободной в общении, работе и других сферах жизни - необходимо от них избавиться. Избавиться можно с помощью психотерапии. Обращайтесь, буду рада помочь!

Мадина, все ваше письмо состоит из "страхов". Можно начать разматывать этот клубок.

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь, в рамках скайп консультации.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Мадина, здравствуйте!

В своем письме Вы конкретно указываете те Ваши личностные зоны, которые требуют развития и наполнения новыми знаниями.

Человек формируются с раннего детства и истоки комплексов берут начало с определенных этапов жизни.

Нужно изучить Вашу жизненную историю, особенности взаимоотношений в семье и в других социумах.

После проведенной диагностики будет выстроена программа, в которой будет личная терапия и развивающая Вас, как личность, часть.

Обращайтесь.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Инна Снегирева, практический психолог в городе Нур-Султан (Астана)