Как выйти из состояния апатии? Как начать двигаться дальше?

1391 1 ответов

Инга (33 года) 05.05.2019

Здравствуйте, после смерти бывшего мужа, моя жизнь незаметным образом угасла в прямом смысле слова... Я потеряла чувство радости чему либо, хотя у меня двое деток, один из них был от умершего мужа... Я потеряла вкус к жизни вовсе, я ничего не хочу, постоянная лень, плакать хочется просто так, нет желания что либо делать, заставляю себя кое как убираться и готовить еду, детей то нало кормить, но это так тяжело мне приходится... Я игнорирую всех, родных своих, даже детей... У меня есть муж на данный момент, и слава богу он на вахте, а то бы я его не выдержала! У меня очень много проблем скопилось, и после смерти мужа бывшего, у меня упали руки на все и на всех, мне плохо в душе... Я не пойму почему? В голове каша... Страх что не смогу все преодолеть... Постоянная боль в груди..душевная..помогите мне пожалуйста!

Здравствуйте, Инга! Соболезную вам. Вы очень любили его, и до сих пор не можете отпустить его эмоционально. Видимо было много запоминающих, хороших моментов в жизни. Чтобы отпустить его эмоционально, советую вам написать письмо умершему мужу, выразить все что хотите, что придёт в голову во время написания письма. Затем можете уничтожить письмо. Можно обратиться за помощью к психологу, чтобы получить профессиональную помощь. Не держите в себе, не стоит копить в себе вашу боль. Здорово, что пишите об этом. У вас есть в настоящий момент семья, дети которым вы очень нужны. Всего вам доброго, счастья вам и любви!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не знаю, как выйти из состояния апатии
Здравствуйте!У меня никак не получается выйти из состояния апатии уже довольно продолжительное...
2765 1 ответ
Как выйти из состояния апатии?
Я Валерия,мне 19 лет,занимаюсь профессионально спортом Вольной борьбой уже 6 лет и 3 месяца!У меня...
3829 1 ответ
Как уговорить мужа переехать в другой город? Как убедить его?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Мы живём в Забайкальский крае, пгт Вершино - Дарасунский....
1409 1 ответ
Парень не хочет жениться на мне и замечает одни недостатки
Здравствуйте! Меня зовут Валентина и мне 19 лет. Дело в том, что уже давно нашла своего молодого...
1642 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ