Панические атаки ночью

Паническая атака может быть вызвана событиями очень давними. Вы могли и не заметить, что какие-то события, чьи-то слова вызвали воспоминания о давнем стрессе в теле. Терпия панической атаки возможна по скайпу с применением телесной и гештальт терапии.

Скайп консультирование, Евгения Араджи.

                                        Уважаемая Екатерина!

Довольно часто панические атаки являются следствием хронических стрессов. В течение целых трех лет Вы не могли найти работу. И все Ваши переживания, отчаяние от безысходности ("слезы, чувство ненужности, никчемности, даже суицидальные мысли приходили в голову") истощили Вашу нервную систему.

И в Вашем головном мозгу за эти 3 года образовался такой центр тревоги (доминанта), который сейчас, когда Вы успешно работаете, напоминает Вам всё пережитое в виде панических атак.

К сожалению, с паническими атаками можно справиться с квалифицированными психологами, которые помогут Вам довольно быстро избавиться от тревожного ожидания неудач, от страхов будущего и ошибок, панических атак без применения антидепрессантов. Однако важно не откладывать обращение к специалисту (очно или по скайпу), чтобы быстрее справиться с этим сложными симптомами. Если Вам сложно найти подходящего специалиста-психолога, работающего с паническими атаками, то Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту, психиатру, которые назначат необходимые антидепрессанты.

Желаю Вам успешного выздоровления и успехов в Вашей работе!

Дюсметова Р. В. -  детский, подростковый, личный и семейный психотерапевт, консультант-сексолог, гипнолог, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов.                                                г. Челябинск. Очно, skype, vider

Здравствуйте,Екатерина.Паническая атака как основной симптом характерна на этапе,когда Вы не можете найти работу и терпите серию неудач.Но,в это время Вы спали относительно спокойно.В Вашем случае панические атаки начались на стадии более упорядоченной жизни и удовольствии от найденной работы.То есть,когда Вам стало лучше,чем было.Этот симптом  теперь вторичный,его можно назвать следствием чувства бессознательной вины за удовольствие,победу,спокойствие и радость.К сожалению,так часто бывает.Человек часто паникует не из за неблагополучия,а по поводу успехов и ощущения своей силы и мудрости.Так как,с детства имеется симптом вины за удовольствие.Вам важно дать себе право на счастье,благополучие и предсказуемую жизнь.На право быть у себя любимой и хорошей.Пока это вызывает невротическую реакцию.Выход-стать у себя более любимой,значимой,славной и драгоценной,чем вчера и в детстве.То есть,повысить свою ценность.Если сами этого сделать не сможете,обращайтесь к психоаналитику или психотерапевту,для курсовой объемной работы по реставрации ценности.Тогда,с ростом ценности Вас навсегда покинут ночные страхи.

Екатерина, здравствуйте. Паническое расстройство  характерно для людей определённого типа нервной системы и психотипа, схожего, по описанию, с Вашим:

Слезы, чувство ненужности, никчемности, даже суидидальные мысли приходили в голову

То есть, в его основе лежит, не конкретная ситуация, а психофизиологический статус больного.

Обязательна консультация врача психиатра и грамотно назначенное лечение.

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков