Нет друзей, чувствую одиночество

Антон, если Ваши родители тоже замкнутые, то Вам, к сожалению, неоткуда взять навык дружбы. Книги - это хорошо, но они не заменяют практического опыта. Сейчас Вы постепенно нарабатываете эти навыки в общении с одногруппниками, Вы на правильном пути, но не все сразу: работать над исправлением ситуации Вы начали относительно недавно. Присмотритесь к тем, кто сдружился: как у них это получилось? Если остались вопросы, то обращайтесь, буду рада помочь. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Антон

я начитался книг по уверенности в себе, более менее стало что то получатся в плане общительности, у меня иногда такое ощущение что я более общительный чем мои одногруппники, потому что я постоянно с кем нибудь заведу беседу, что то спрошу, не важно что. Но все равно друзей у меня нет, я не понимаю почему.

Почему? потому что есть огромная разница между "внешним фасадом" - и "внутренним содержанием".  И у вас есть "личностные особенности" - которые вы пытаетесь "внешне завуалировать", но это не может наполнить ваше взаимодействие с другими "теплотой человеческого общения".

По вашему описанию я бы мог осторожно предположить, что возможно в детстве речь шла о так называемых "аутистических чертах развития" (не нужно путать это с диагнозом "аутизм"). Чтобы произошли внутренние изменения, необходима работа с толковым психологом.

Если хотите - я работаю с подобрыми ситуациями, приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно. Как-то ведь вам надо налаживать вашу жизнь!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Антон, добрый день, 

Вы пишете, что всегда держались на дистанции от окружающих, застенчивость  мешала вам общаться со сверстниками, под влиянием внешней оценки ("Все знали, что я такой тихоня") у вас сформировалось устойчивое представление о себе как о социально неуспешном человеке. 

Сейчас  вы чувствуете потребность общаться с однокурсниками,  заводить дружеские связи, и вам удалось достичь некоторых успехов за счет гиперкомпенсации (компенсировать застенчивость за счет разговорчивости и нарочитой общительности).  Однако, как вы упоминаете, это не помогает подлинному эмоциональному сближению с людьми.

Предположу, что вам может не хватать чуткости в социальном контакте в силу дефицита навыков общения. Не исключено, что в попытке преодолеть свою неуверенность вы концентрируетесь исключительно на себе и уделяете недостаточно внимание вашему собеседнику, такое бывает. Тогда люди вполне могут воспринимать вас как эгоцентричного, надменного и т.д. (это, конечно, лишь фантазия, я не могу точно знать, как они вас воспринимают),  наблюдая лишь вашу "маску" и не видя переживаний, которые происходят у вас в душе. 

Все эти социальные ситуации требуют более детального рассмотрения.  А работа с психологом может вам помочь посмотреть на себя со стороны, прочувствовать свои зажимы и сложности, понять собственные мотивы. Психологические трудности, сформированные в социальном окружении, хорошо прорабатываются в присутствии другого человека.

С уважением,

Злата Гарасюта, психолог в Москве, направление - транзактный анализ