Я понимаю, что семья у нас не получиться, но держат чувства

Здравствуйте.скажите пожалуйста как отпустить человека.жена вечно выгоняет.винит во всякой мелочи.во всем виноват я.общаясь с бывшим мужем так как у нее есть ребенок от бывшего брака.запрещает мне общаться со своим .так как у меня тоже был брак.живу у нее.пользуется своей жил площадью и хоть голос повышу выгоняет.есть общий ребенок.а потом как ни в чем не бывало зовет мол ты виноват .я психанула.ну приди.продолжается два года.я на грани.тут за ее вранье .дал ей леща.оплеуху.не выдержал уже.ей все можно а я с детьми не могу увидеться.внушаю себе что это все.отнтшений не будет.но по первому зову бегу.скажите как поступить.посоветуйте.всегда все делаю для нее.ни в один праздник не забываю.хотя с ее стороны одни слова .извини .ни денег ни времени.ну подарки же не исчисляются деньгами.подарки это внимание.можно и соломену подарить.что человек счастлив будет.вечные оскорбления.свинья урод.проститутка и т.д. писать не буду.потом прости это эмоции и я таю.но если с моих уст хоть одно оскорбление пролетит то я виноват во всем.даже что зачал ей ребенка.своего ребенка от первого брака очень ценит и не жалеет ничего.хотя бывший муж ее не платит аллиментов.а все на мне.но мне нельзя общаться с моей первой дочкой от другой жены.так как она ревнует что я с ней вижусь.но дочь по сути только спускается и я не вижу бывшую.но она позволяет общаться себе с бывшим по несколько раз и решать проблемы.а мне нельзя ни позвонить ни чтобы бывшая позвонила насчет ребенка чтоб узнать как она и что ей надо купить.если этот звонок с моей стороны будет.то меня сразу выгоняют и я ненужен.но день два.и сразу вернись я не могу.помогите.как поступить и что делать.