Как простить измену мужа?

http://kniga-free.ru/2009/lishennye-sovesti-pugayushcij-mir-psixopatov-without-conscience.html

Почитайте...

М.б. будет Вам полезна эта книга...

Здравствуйте, Наталья! Мне жаль, что Вам приходится переживать столь некомфортные чувства. Но в отношениях участвуют двое и ответственность за эти отношения тоже несут двое. Пусть Ваш муж сам возьмет свою ответственность за свое поведение. Но и Вам тоже придется взять свои 50 %. В чем они заключаются? Меня насторожило то, что муж скрывал свои деньги. Финансовая составляющая брака очень важна. Как Вы распределяли деньги,что вынуждало его прятать от Вас свои доходы?Что касается общения на эротическом сайте,то можно предположить, что у него свои сексуальные пристрастия, которые он не мог удовлетворить в браке. Имеет смысл обговорить, что ему важно в сексе, и что вы можете, а что не можете допускать. Насчет мягкости и доброты характера, то обычно человек, который подавляет в себе агрессию и гнев, внешне именно так и выглядит. Здесь важно прояснить, как вы выражаете друг другу чувства, говорите ли вообще про них, доносите ли их друг другу. Сейчас  очень важно понять- хотите ли Вы сохранить брак, если - да, то какие шаги нужно для этого предпринять. Для начала я бы порекомендовала Вам обратиться к психологу очно, лучше вдвоем. Если вы оба заинтересованы в сохранении брака, то это для вас будет шанс измениться и понять, как вы оба выстраиваете отношения. Удачи Вам!

Наталья,  сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. 

Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. 

Подумайте о том, , что Ваш муж  с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила  бы время на отношения с Вами.  Подумайте о том,  что у Вашего  мужа  есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяетВам. Используйте  это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.

Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего мужа. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.

Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!