Не знаю, что делать. Конфликты на работе

Здравствуйте, Анастасия

Тяжело иметь дело с завистью других. Зависть - сильное чувство и очень разрушительное. И разрушает оно, главным образом, того, кто завидует. У такого человека есть ощущение, что ему не хватает чего-то важного, ценного, и поэтому складывается ощущение, что другой украл у него это качество. 

Похоже, что Ваши коллеги чувствуют, что Вы украли единственного мужчину в коллективе. Но проблема этой ситуации в том, что мы с Вами можем лишь понимать, что движет теми женщинами, но вряд ли можем повлиять на них. Поэтому вопрос в том, насколько Вы готовы и можете принять факт зависти к Вам и к Вашим отношениям с мужем, и продолжить работать в таком коллективе. С другой стороны, само по себе понимание ситуации имеет большое влияние - когда что-то проясняется, нам легче быть внутри.

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп

Анастасия, в недружелюбно настроеном против Вас коллективе оставаться опасно. Вам либо уходить вместо с мужем либо начать отстаивать границы, чтобы они перестали "совать свои носы" в Вашу жизнь! Всему коллективу сразу противостоять сложно, но если Вы настроены, то мы можем Вам помочь, пишите. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

День добрый, Анастасия. Вы пишите:

Анастасич

Муж у меня уже собирается уволится,а я ещё думаю.

- что вас удерживает от увольнения? Вы все еще надеетесь доказать бывшим приятельницам, что вы - хорошая? Но нужно ли тратить на это свои душевные и физические силы? 
Возможно, именно эта работа была в вашей жизни для того, чтобы вы обрели близкого человека. Продолжать жить "как было раньше" в этом коллективе уже не получится. Вы сами пришли к стратегии "перестать жить для других":

Анастасич

После этого,я перестала им верить вообще,наше общение сошло на Нет!!! Но подколки так и остались

Сейчас вы проводите на работе часть дня. Какую часть этого времени вы тратите на защиту своих границ? Даже если внешне вам не приходится особо ничего делать - внутренне ваше бессознательное расходует энергию на "оборону". Это создает постоянный стресс внутри вас. Результатом этого стресса может быть нервное истощение - и тогда вам не хватит сил на своих близких.

Также, возможно, что вы и ваш муж стали объектом насмешек и подколок просто потому, что дамам нужно куда-то сливать накопившееся раздражение от всего, что происходит на работе и в их личной жизни. Вы хотите продолжать оставаться в роли "канализации" для негативной энергии? Вряд ли возможно вернуть прежние отношения, поскольку в вашей жизни произошли изменения, а в жизни ваших приятельниц - нет.

С наилучшими к вам пожеланиями,

Чернышева Ульяна, индивидуальные консультации он-лайн и в Москве

Да, такие завистницы - могут разрушить отношения. Их стратегия - максимально "выводить вас из себя", раскачивать, заставлять вас переживать. И сложно не поддаваться на такие провокации, ведь они - "играют вашими чувствами". А чувства - нужно куда-то девать, с кем-то проговаривать. И если обсуждать всё с  мужем - то можно начать подогревать какие-то сомнения и в нём самом.

Поэтому нужно "нести" ваши переживания в кабинет психолога и там "проговаривать".

Приходите, я могу вам помочь, нужно будет постепенно "простраивать" здравые границы в коллективе и требовать к себе уважительного отношения, не "срываясь" при этом на "истерику" (чего только и ждут ваши коллеги-завистницы).

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

научу выставлять и отстаивать границы. 

c уважением, Денис Макаровский.
психолог-консультант

Здравствуйте, Анастасия. Конечно, отношение коллег - это проявление зависти. Есть разные техники, что бы помочь вам выдерживать эту зависть, если вы хотите остаться на этой работе, в этом коллективе. Мне кажется, вы переживаете именно из-за того, что чувствуете себя не принятой коллективом, той - которую изгоняют за то, что у нее есть и красота, и молодой муж. Что вы такая классная, что да же разница в возрасте не помеха для мужчины. А они ведь моложе вас.. и из всех он выбрал имеено вас. И теперь они нападают на вас. Так часто бывает. Вопрос в том, что у вас впринципе с женщинами могут не складываться отношения- потому что в них всегда есть сильная зависть. У нас у всех есть зависть, проявляется она в разной степени. Но вас как будто изгоняют из коллектива за то, что вы лучше, за то - что у вас есть "добро". С этой внутренней завистливой фигурой, которая находит отражение в женском коллективе нужно работать в личной терапии.

В своем видео "Конфликты в коллетиве. Практика ТЭС", я даю упражнение в технике эмоциональной свободы, для пропработки чувств "непринятия коллективом". Ссылка на видео https://youtu.be/Euwn8F_zFhs Представляйте ваших коллег, когда будете делать упражнение. Оно поможет снизить стресс, и скорее всего, вам откроются новые грани  понимания того, что происходит в ваших отношениях с ними. Буду так же рада помочь вам на индивидуальных консультациях. Пишите.

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС