Номер бывшего в телефоне

Роман, телефон - это личное пространство, которое Вы регулярно нарушаете. Поэтому, при наличии чувств, очень неосмотрительно иметь номер, зная, что Вы его найдёте и устроите скандал. А вот оставить его в пику Вам, чтобы узнать, когда Вы опять будете проверять телефон, вполне возможно. И такие действия уже провоцируют сравнение с бывшим не в Вашу пользу. Особенность ревности такова, что ревнивцы рано или поздно получают реальные доказательства своим подозрениям. Устав от постоянного контроля их партнёр действительно может уйти к другому или начать изменять. На консультации мы могли бы помочь Вам с принятием Вашей ценности, как партнёра здесь и сейчас, и тогда Вам не нужно будет искать подтверждения своим фантазиям. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Здравствуйте, Роман. Вы переполнены тревогой. С одной стороны вы уверены в своей девушке, а с другой стороны подозреваете, что она может вас обманывать. И самое главное - есть страх, что она НЕ ОЖИДАННО, ВДРУГ бросит вас, поменяет на другого. И это переживание заставляет вас находится в постоянном напряжении. И это напряжение толкает вас на проверку ее телефона, на поиск ЕГО телефона в ее телефоне. То есть ваши подозрения подкрепляются тем, что вы находите его номер снова и снова. Задаете ли вы вопрос своей девушке - от куда взялся номер ее бывшего, если вы его удалили? В этом вопросе и ответе кроется ваше освобождение от этого страдания. Важно увидеть, что происходит на самом деле. Я буду искренне рада вам помочь на индивидуальных консультациях. Пишите.

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС

Да, правда, Роман - в такой ситуации на душе будет неспокойно, я вас очень хорошо понимаю.

Но - в то же время если "действовать слишком резко и настойчиво" - то наоборот результат может быть противоположенный, люди в такой ситуации (совершенно порой бессознательно) могут начать действовать "назло".

Поэтому, чтобы во всём разобраться и выбрать правильную стратегию, которая даст возможность всё наладить - вам необходима поддержка, которую вы могли бы получить в психотерапии. Если вам действительно дороги эти отношения - приходите, я могу вам помочь - "пока вы не наломали ненароком дров"...

Поберегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

В этой ситуации я бы задался прямо противоположенным вопросом. "почему действия другого человека выбивают вас из равновесия, ведь они не адресованы в прямую к вам". Тут хорошо бы поработать с вашей уверенностью в себе.

c уважением, Денис Макаровский.
психолог-консультант