У меня было такое всю жизнь, я не понимаю что с этим делать, наедине с любым человеком могу найти общий язык, я в компании языком не могу пошевелить, у меня даже все мысли пропадают. Что с этим делать?
Наталья, если с одним человеком разговаривать получается, то попробуйте постепенно увеличивать количество участников. С двух до трех и по нарастающей. Если же в какой-то момент снова почувствуете "затык", то воспользуйтесь помощью психолога.
Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Наталья, то, что вы описали , очень похоже на страх. Может он быть родом из детства, когда вам говорили, что вы "плохо выступили на празднике, что то неправильно сказали, вас осмеяли прилюдно".
С этим нужно и можно работать со специалистом.
Этот вопрос решаем.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Гарасюта Злата Александровна
Гарасюта Злата Александровна
Наталья, здравствуйте,
Наталья
У меня было такое всю жизнь
Социальная тревожность (страх публичности, дискомфорт при общении в группе), видимо, сформировалась достаточно давно, и сейчас Вы считаете эту особенность частью своей личности. При этом не исключено, что когда-то такая тревожность не была Вам свойственна и появилась в результате определенных социальных ситуаций (это стоить выяснить в ходе анализа самостоятельно или с помощью специалиста). Для начала Вы можете вспомнить наиболее болезненные ситуации, когда Вы чувствовали себя в наивысшей степени парализованной, скованной, беззащитной и порассуждать - что общего было в этих ситуациях, на какие темы Вы так реагируете, на каких людей и т.д. и т.п. , что говорил Вам Ваш "внутренний цензор" в эти моменты...
Злата Гарасюта, психолог в Москве, направление - транзактный анализ
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Нужно - "учиться" - находиться в компании, в коллектие.
Хорошим вариантом для вас было бы участие в психотерапевтической группе, которую я провожу по средам вечером в Институте психоанализа:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242
Приходите на консультацию, поговорим с вами более подробно.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
