Как забыть бывшего? Как справиться с этим?

1101 1 ответов

София (26 лет) 09.12.2018

Добрый вечер. Вот уже почти год не могу забыть бывшего парня. Иногда встречаю его в спортзале и все внутри просто переворачивается. Видела его уже с другой девушкой случайно(он этого не видел),

ноничего не поменялось. Каждый день проверяю его страничку в соц. сетях по несколько раз. Злюсь на себя, но ничего не могу с этим сделать. Бывает, что хочу с ним специально пересечься, просто чтобы увидеть. Что делать, как справиться с этим?

Здравствуйте, София! Напишите письмо и попрощайтесь с ним, если вы хотите забыть о нем. Примите тот факт, что это было в прошлом. Что вы получили хороший опыт отношений с парнем. Возможно, когда у вас будут новые отношения вы сможете переключиться на них, и забыть его. Можно занять себя чём-нибудь, например займётесь своим хобби, запишитесь на фитнес, танцы то, что вас привлекает. Проводите больше время со своими друзьями. Расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете. Важно не держать все в себе. Всего вам доброго, любви и удачи!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не знаю, как справится с этим
Трудно быть в центре внимания. Начинается проявлятся чувство тревоги, дрожь, жар на лице, учащённое...
3910 6 ответов
Мне удалили матку во время родов, не знаю как справиться с этой мыслью и жить заново?
Здравствуйте мне 37 лет зовут меня Дина. Во время родов на 32 недели мне удалили матку, открылось...
1853 5 ответов
Как сохранить отношения с любимой?
У меня есть девушка. Мы в отношениях два года. Я знаю, что я люблю её. Но я постоянно совершаю...
841 4 ответа
Муж хочет ребенка, или развод
Здравствуйте, у нас есть один ребенок. Скоро ему 10. Он - инвалид. Аутизм. Муж просит второго или...
760 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ