Здраствуйте меня зовут карина у меня такое время что я сома не знаю что со мной происходит ,
Я не чего не хочу делать по дому,иногда даже нехочеца жить потомушто все одно и то самое,
Я уже устроилась на роботу но нечего не поменялось ,Начинаю срываца на детях, а потом прошу прощения но ето не выход, помогите мне прошу вас,
Чемботаева Баяна Смаиловна
Чемботаева Баяна Смаиловна
Карина, Здравствуйте. Необходимо, на самом деле разобраться, отчего у вас отсутствует настрой к жизни. То, что Вы срываетесь на детях и потом просите прощения, говорит о том, что страх чего-то или кого-то не дает вам защитить себя от истинного причин вашего состояния.
Попробуйте записаться на очную консультацию к психологу. У него в кабинете, Вам проще будет открыться и поведать все, о чем Вы не смогли написать на сайт. Доверьтесь специалисту, без утайки расскажите еиу все что гложет и тревожит вашу душу.
Успехов. С уважением, психолог Алматы.
Карина, здравствуйте!
Работа- это не вся жизнь и забота о близких тоже.
Предполагаю, что в Вашей жизни мало эмоций и удовольствия.
Советую Вам составить колесо жизненного баланса. Об этом написано в книге
Николая Козлова - Простая правильная жизнь. То есть, разбейте Вашу жизнь на сектора- работа, дом, отдых, досуг (хобби), общение с друзьями, отношения с мужем и т.д. Проанализируйте каждую сферу и подумайте, чего Вам не хватает. Наметьте планы по достижению желаемого, ориентируясь на Ваши возможности. Вы в состоянии поменять свою жизнь к лучшему! Тогда и раздражение и срывы на детей будут все меньше, поскольку Вы уже будете довольны собой!С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
