Что делать, если я не умею дружить?

Здравствуйте, Анна! Может дело не в том, что вы не можете дружить, а в том, что вы выбираете с кем дружить. Вам очень избирательны, и если вам не интересен человек, то вы себя не заставляете с ним заводить знакомства. К сожалению с возрастом интересы меняются, меняется окружение и соответственно меняется круг общения. Это естественный процесс, который необходим для дальнейшего развития личности. Может вы настолько серьёзны, что многие не смеют к вам подходить. Посмотрите повнимательнее вокруг, может есть рядом с вами люди, которые не против с вами дружить. Желаю вам смелости и уверенности в себе! Хороших и надёжных друзей!

Добрый день, Анна!

Выстраивать отношения - этому нужно учиться. И вы в школе могли "быть в центре внимания", а сейчас многое изменилось - и уже отношения строятся по новому.

Я могу предложить вам походить на консультации, это поможет вам разобраться и научиться выстраивать нормальные отношения!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Анна, здравствуйте! 
Есть люди общительные, ориентированные на общение, а есть такие, которые лучше чувствуют себя в маленьких компаниях или вообще без нее. Есть люди, которые легко подхватывают любую тему разговора, а есть - избирательные в темах. Это зависит от темперамента, от типа нервной системы, от экстравертированности-интравертированности человека. Это то, что дано нам при рождении. Важно научиться с этими качествами комфортно жить и обращать их "в свою пользу". Часто люди не могут принять свою индивидуальность, пытаются ее изменить, сравнивая себя с другими. И тогда им кажется, что в их жизни нет места хорошему, дружескому общению.  

"Найти" себя, увидеть и принять свою индивидуальность - это серьезная работа, итогом которой будет Ваша гармоничная жизнь. 

Есть другой момент. Вы пишите, что был период, когда Вы были в центре внимания. Можно предположить, что что-то произошло в Вашей жизни, изменившее Ваше отношение с окружающими людьми.

Работа с пострравматическим состоянием - одно из самых полезных, что человек может "подарить" себе. Именно после такой работы изменяется состояние человека и его жизнь к лучшему.

И в том, и в другом случае Вы можете обратиться к психологу для индивидуальной работы, либо найти психотерапевтическую группу. 

Удачи Вам!

Если Вы решитесь на индивидуальную работу - звоните, я буду вместе с Вами в  этой работе.

Сергеева Наталья. Психолог. Лично (г.Домодедово) и Skype