Здравствуйте ! я всегда все примала близко к сердцу и переживала. бывало что могла плакать, но из-за чего-то более серьезного, но сейчас все стало хуже. у меня в жизни вроде бы как все хорошо, есть конечно чувство, что чего- то не хватает. иногда чувствую себя неудачницей и что у меня ничего не получится, но все равно убеждаю себя, что это только у меня в голове. я раньше думала, что когда у меня появится парень, все наладится, он сейчас есть и я его люблю, но внутреннего спокойствия найти не могу.как только случается какая-то неприятная мелочь и я чувствую свои слабость , начинаю рыдать. я уже сама устала от этого, но никак не могу избавится от такой проблемы. я чувствую, что и парню моему не нравятся мои постоянные слезы, и родителям, но друзей у меня немного и я им это не показываю. сейчас я принимаю оральные контрацептивы, а точнее уже больше полугода. может быть мои некотонтролируемые слезы связаны именно с этим ? на фоне слез часто бывает непонятная тревога и страх потери . что это может быть и как себе помочь?
Макаровский Денис Анатольевич
Макаровский Денис Анатольевич
Анна, нужно искать то,Ч то создает вам повышенный уровень тревожности. Слезы - это реакция вашей психики на нагрузку с которой она не справляется.
Обращайтесь, поищем источник и поймем что с ним делать.
С уважением, Денис Макаровский.
Москва, психолог - консультант
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте.
Вы чувствительный человек и , если раньше были тоже тревога и страх, то , вероятно, это не из-за контрацептивов. Но, для более полного ответа на этот вопрос порекомендую Вам очную консультацию врача-психотерапевта. Расскажите доктору о том, что с Вами, о том, что Вы написали в письме.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
С уважением, Тарасова Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, Skype
Меланьина Ирина Константиновна
Меланьина Ирина Константиновна
Анна
я принимаю оральные контрацептивы, а точнее уже больше полугода. может быть мои некотонтролируемые слезы связаны именно с этим ? на фоне слез часто бывает непонятная тревога и страх потери . что это может быть и как себе помочь?
Анна, в первую очередь стоило бы посетить врача терапевта и пройти обследование, чтобы исключить гипотетические проблемы со здоровьем.
После этого можно будет разбираться у психолога в Киеве с Вашей привычкой чрезмерно тревожиться и реагировать на какие-то конкретные ситуации и на неопределенность в жизни.
Также могу порекомендовать прочитать книги, обдумать и делать задания из них:
Это поможет Вам немного разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении.
Ирина Меланьина, Киев - психолог, когнитивно-поведенческая терапия
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Анна
у меня в жизни вроде бы как все хорошо, есть конечно чувство, что чего- то не хватает.
Анна, я полагаю что дело как раз в этом самом "вроде бы".
В связи с тем, что вы какие-то тревоги и переживания "загоняете поглубже в себя" - они начинают "скести вашу душу изнутри".
И на самом деле приём КОК может усиливать такие переживания - в побочных эффектах ко многим это описано. Иногда помогает смена КОК.
Надеюсь, что у вас всё наладится!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
