Меня не слышат

Жена меня абсолютно не слышит. Часто происходит такая ситуация: я прошу её об абсолютном пустяке несколько раз за вечер, она вроде бы слышала, соглашается с моей просьбой, а действие выполняет совершенно противоположное. К примеру: я два дня назад заболел ОРЗ,в нерабочее время стал спать и кушать в отдельной комнате, попросил её не пускать наших детей в эту комнату, чтобы не заразились. 4 раза за вечер я их вежливо выпроваживал. Потом вспылил, когда 2-х летняя дочка с ослабленным иммунитетом (тимомегалия,частые простудные заболевания, малая аномалия развития сердца ) зашла в ту комнату в моё отсутствие и принесла мне 100процент обсеменённый вирусами мой сотовый телефон( у дочки привычка приносить папе его вещи). Дочь сильно отстаёт в нервно физическом развитии. Тут я уже раскричался, допустил нецензурщину, пинки по мебели. Вот теперь меня только поняли и услышали. С обидой жена ушла в спальню, дети заплакали от непривычного шума, а я чувствую, что неправ, но выдержки не хватает и не нахожу способа доводить свою просьбу до адресата цивилизованно. Мой возраст- 40 лет. жене- 36. Профессия- врач скорой помощи. В браке состоим с 2007 года. Боюсь за семью, не хочу скандалов. Какой выход? В чём причина этого?