Нет ни сил ни на что, ни желания

1529 1 ответов

Сона (29 лет) 20.04.2018

Здравствуйте! Мой вопрос посвящен тому, что я совершенно не знаю, что мне делать. Кратко: В депрессии я давно, выходила из этого состояния, но все заново возвращается. Итак, Я окончила университет в другом городе, приехала обратно к себе, поступила в магистратуру. Сюда же устроилась на работу. Столкнулась настолько с ужасной системой преподавания, что просто страшно за жизнь, насколько всем плевать (что студентам, что преподавателям) на обучение, ужас! Преподаватели пары не проводят, пьют, матом кроют студентов, взятки-это вообще обычное дело. Мы приехали с моим молодым человеком, он тоже с ВО, ровесники, не мог найти работу. В общем столкнулись настольно никчемным делом-это просто не описать. Мы понимаем, что уже взрослые, надо работать и самим развиваться. Но это ужасно угнетает. Ладно, я ревела каждый день, что как так можно учить студентов, пропала надежда на развитие в своей сфере. Родителям здесь надо помогать-так что пока живем в своем же городе. На работе тоже все занимаются подгоном под стандарты, з/п не платят, либо она меньше прожиточного минимума. До этого у меня была (да и осталась ) пищевая зависимость, я вроде отошла от этого, прочитала много книг на эту тему, но сейчас я понимаю, что у меня нет любимого дела! Нет ни сил ни на что, ни желания, просто угнетенность и понимание никчемности жизни. Несколько раз доходило до того, что я просто резала вены, душила себя, пила пачку снотворного (да, не ворчите пожалуйста, я не пью, не курю, ничего подобного, я думаю ни один человек не поверил бы,зная меня, в то, что у меня есть проблемы). При этом я вроде нормально контактирую с людьми, чего- то хочу добиться, пытаюсь развиваться. Но у меня постоянные мысли о том, чем я буду завтракать, и как бы мне рассчитать силы, что бы не наесться на ночь, в общем почти все мысли уходят на правильное питание, при этом у меня начались проблемы с организмом: аллергия, по гинекологии, волосы выпадают, кишечник не работает, кожа сухая как бумага, внутренняя полость бедер болит почему-то и.т.д. Постоянно хочу пойти в спорт зал, но так вышло, что с утра до ночи сидела в университете с (8 до 8 слушала преподавателей-алкоголиков, которые ничего не делая, жалуются на з/п). Я сбежала оттуда. Сейчас хочу пойти в спорт-зал, но опять же дома куча работы, бабушки болеют, да и настроения и сил нет ни на что. Раньше я пила флуоксетин, это было спасением для меня, а сейчас я не знаю, как найти в себе силы. Когда я занимаюсь умственным трудом-меня берет псих и я начинаю хотеть есть. стараюсь в такие моменты поприседать, попить воды, подышать. Но от всего этого меня трясти начинает, врач участковый-прыщавый мальчик, который СОВЕРШЕННО ничего не знает!!! ни одна я так считаю. опять же говорю о том, насколько тут всем пофиг, кто там будет людей калечить, лишь бы поменьше платить, нормальных людей не ставят. В аптеках ФЛУ сейчас не продают, пью ноопепт, что бы хоть как то мозг заработал, иногда могу зависнуть и как будто я вообще не здесь, в такие моменты могу просто идти через дорогу на красный. Подскажите, мне стоит просто дальше воспринимать жизнь такой, какая она есть? у всех наверное так, у меня еще не худшее положение, здесь наверное обычная ситуация капризной девочки, или стоит идти к врачам, которым еще надо доказать, что ты болен? наверное я выйду из этого состояния только своими силами. Мне просто нужно одобрение со стороны опытных и грамотных людей, либо что бы мне сказали, что мне нужно лечиться, опять же хочу опираться на мнение знатока. Спасибо!

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте. Порекомендую Вам наблюдение со стороны врача-психотерапевта,а  так же работу над собой, регулярную психотерапию. Препараты всё-таки нужно принимать под контролем врача. Не обесценивайте свои переживания. То, что Вы чувствуете очень важно для Вас. Пробуйте предпринимать конструктивные действия.

Порекомендую поработать над самооценкой.

Искренне желаю удачи и всего Вам наилучшего!

С уважением, Тарасова Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ