Мне боязно идти на тренировку, каток и другие места с большим количеством людей. Занимаюсь боксом и почему-то тревожно идти на тренировку, аж сводит все внутри до тошноты, с чем это связано и как решить?
Анисимова Татьяна Ивановна
Анисимова Татьяна Ивановна
Здравствуйте, Лев!
Ваша боязнь связана не самой тренировкой, а с походом в места с большим количеством людей. С чем подобное поведение может быть связно нужно разбираться. Важно знать, всегда ли у Вас была такая особенность или появилась недавно. Возможно, Вас страшит мнение других людей, фантазии по поводу того, что они подумают о Вас. Важно понимать, что Вы тоже что-то думаете о других людях, в этом нет ничего необычного. Люди, вокруг Вас, чаще всего заняты своими делами и не обращают на Вас внимание.
Занимаясь тренировкам важно понимать, что у Вас есть своя цели и ради мнения других людей Вы не готовы от нее отказаться.
Желаю Вам Удачи!
Анисимова Татьяна Ивановна, психолог в Воронеже
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
