Как вернуть веру в человека?

Инна, добрый день.

Вы абсолютно верно заметили 

Инна

В идеале надо начать знакомиться заново и создавать новые семейные отношения.

Для этого и существует семейное консультирование, куда пара приходит для решения проблемы. А возможно у вас так наболело и вам настолько сложно, что для начала вы хотите поговорить об этом без него, чтобы разобраться со своими чувствами, а не принуждать себя простить его, когда душа не готова это сделать. 

Для того, чтобы начать знакомиться заново, необходимо освободить себя от гнева, обиды и боли, которые сейчас нет повода и даже как будто права выразить, так как муж старается быть хорошим, но вас эти чувства разрывают изнутри. 

Если готовы, обращайтесь. Я надеюсь, что нам вместе удастся решить проблему и найти из нее выход. Не все очевидно тогда, когда мы пытаемся поступать "правильно" и не позволяем себе те чувства, которые реально нас мучают и терзают. Но от них не отмахнуться.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания в семье. 

Обращайтесь. Все необходимые контакты есть на моей странице этого сайта. 

Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype

Здравствуйте, Инна.

Измена близкого человека, с которым вы прожили большую часть своей сознательной жизни и от которого родили троих детей, не может пройти бесследно. Большинство людей воспринимают измену как предательство.

Предательство всего того ценного, что было или есть в отношениях: любви, доверия, возможности опереться на друг друга, проживания вместе сложных и счастливых периодов. Разрушается ощущение безопасности, стабильности, надежности того союза, того брака, в котором вы находитесь.

А потому вслед за болью, обидой и злостью на изменщика приходит еще одно чувство. Страх. Страх повторения ситуации. Помните, как в поговорке. Единожды предав, кто же тебе поверит.

Вы очень точно описываете то, что вам необходимо сделать

Инна

В идеале надо начать знакомиться заново и создавать новые семейные отношения..

Только вот сделать это можно, когда не будет всех чувств, о которых я писала выше. Кроме того, очень часто есть и еще вопрос, как я могу иначе построить отношения с этим же человеком, как сделать так, чтобы остаться собой и избежать повторения ситуации с изменой.

Так как именно у вас сейчас очень много переживаний, то можно начать индивидуальную работу с психологом, а позже, при необходимости, перейти к работе в паре. Поверьте, у специалиста достаточно средств, чтобы помочь вам справиться с переживаниями и на эмоциональном уровне завершить ситуацию с изменой. И тогда поменяется ваше отношение к мужу и появиться способность простить, отпустить и начать все заново.

Если решитесь обратиться, я буду рада помочь. Мои контакты вы можете найти на моей странице.

Шалапанова Владислава, психолог, гештальт-терапевт СПб и Skaype