Здравствуйте,до не давнего времени я работала, мне нравилась работы, хоть и тяжело было ездить и далековато то,но потом меня попросили уволиться, у меня все мечты и планы рухнули в одночасье, были недопонимание с сотрудницей,она дольше работает, всегда унижала словесно,орала на меня. А сейчас я не могу устроиться, у меня Кризис. Мне роботодатели говорят мне 40, я не справлюсь с работой, другим кажется ,что я не того темперамента, а третьи (моему отцу) я чмо, не могу ни с кем ладить и конфликтная, дома унижает и принижает.
Здравствуйте,Наталья.Проблема,к сожалению,внутри Вас.У Вас не хватает гибкости,дипломатии,но есть много,видимо,ранимости и обидчивости.Вы можете путать личное и работу.А есть хорошее правило-На работе ничего личного.До тех пор,пока Вы будете обидчивы и уязвимы,Вы будете на работе чувствовать личные обиды.Причина этого-в детских унижениях ребенка.А унижения отца продолжаются и сейчас.Он не понимает,что делает Вашу личность слабой.Поработайте с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она покажет,что ситуация не катастрофична,и можно меняться и становиться более адаптивной и преданной самой себе,а не папе.Работать с книгой долго,до полугода,перечитывая и внедряя в жизнь новые стратегии.Если книги окажется мало,важна личная терапия с психотерапевтом или психоаналитиком по росту Вашей личности.Тогда результат будет ярче и надежнее.Выбирайте вариант и выстраивайте себя заново,самодостаточной и гибкой.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Наталья.
Да, это бывает больно, когда близкие и посторонние критикуют, унижают и оскорбляют. Здесь важно помнить, что, возможно, они злятся или отыгрывают свои травмы. Если они так говорят, то это еще не означает, что так оно и есть на самом деле. Важно видеть свои ресурсы, возможности, светлые стороны. Если сейчас не получается, то это не означает, что никогда не получится.
Нужно смотреть и опираться на факты,а не на выдумки.
Почитайте пожалуйста
Искренне желаю удачи и всего наилучшего!
При необходимости обратитесь к психологу (если нет финансовой возможности, то альтернатива бесплатная помощь психолога на телефоне доверия).
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день, Наталья!
Мне кажется что многое в ваших проблемах тянется как раз из того, что происходило и происходит в вашей родительской семье. Когда вам так принижают самооценку - то сложно чувствовать себя спокойной и уверенной.
И с моей точки зрения "проблема поиска работы" - это лишь верхушка айсберга, у которого как известно бОльшая часть - прячется под водой. Я бы мог предложить вам психотерапию, "найти сначала хоть какую-то работу - нормализовать самооценку - и далее уже обустраивать полноценную жизнь"!
Мне кажется, что это было бы вам важно - и помогло бы обрести крылья и взлететь, выбравшись из "ракушки-убежища неудачника", из всего того, что на вас "навешали" ваши родители и другие "доброхоты". И думаю, что я мог бы вам в этом помочь!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
