Как побороть страх поправиться?

Айжан 08.02.2018

Здравствуйте!Я уже устала. От страха потолстеть. Рост 165, постоянный вес 55-57. Трое детей, после третьего вес 62. И я ненавижу себя за это. Зная все это, кушаю почему то еще больше. Скажите как скинуть лишние кг, и вновь полюбить себя?

Здравствуйте Айжан!

Никакой симптом не появляется без причины. И для эффективного избавления от нежелательного проявления, нужно для начала понять , с чем имеешь дело. Иначе рискуете заменить один симптом на другой и, не факт, что это будет приемлемая замена. 

Для этого и стоит пойти на личный приём к психологу.

Буду рада Вам помочь. 

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Какую дорогу выбрать и как побороть страх?
Встречаемся с парнем ровно 2 года, за это время многое пережили, смерть его мамы в 39 лет, то что...
3505 1 ответ
Как побороть страх и тревогу?
Здравствуйте у меня ОКР и Астения, часто бывают панические атаки и тревожность (хотя в семье - дома...
2387 8 ответов
Хочу поменять профессию. Муж против
Хочу поменять профессию но муж против. я работала продавцом хочу сменить профессию,но мужа не...
1532 2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревогой?
Добрый день.я беременна на 11 неделе,весь этот срок я испытываю дикую тревогу, волнение, страхи,...
2058 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ