Не могу забыть бывшего

Здравствуйте! Около месяца назад меня бросил парень, мне 27 лет, ему 33, мы встречались полтора года, я его любила и строила планы на совместное будущее, что мы поживём, поженимся и всё такое, я ему это всё сказала, хотела с ним обговорить наше будущее, он всё ходил вокруг да около и за это время не говорил ничего конкретного и даже что любит и скучает, я ему напрямую задавала вопрос ты скучаешь без меня, он отвечал что про меня не думает, занят работой, он на дому работает программистом, меня это устраивало, я просто думала, что он просто немногословный и неопытный, я у него первая девушка. Я к нему ездила, жила у него с ночёвками строила серьёзные планы, а он мне в последний момент заявил, что жениться не собирается и детей не хочет, что просто оставить всё как есть, там ещё мама говорила, что не может на него повлиять и всё такое, мне было обидно до слёз, дошло дело до истерики, после он на следующий же день без разговоров вернул мне все вещи и сказал что расстаёмся, что не можем встречаться из-за того что я закатила истерику так вот быстро и резко. Мы напороли горячку, он значит не любил меня, а я его любила и вот забыть никак не могу наши встречи, его дом, всё время думаю о том как бы мы хорошо жили и без росписи и всё такое, он не хотел от меня ничего, а я всё живу в надеждах что может он меня полюбит и вернётся ко мне, я ему позвонила и по его разговору было ясно что он не хочет больше быть со мной, что мы расстались бы не так быстро, что у нас разные характеры и всё такое, я виню себя в истерике, мне жаль что всё так обрушилось и приходят мысли о том, что я не вернусь больше в их дом, я стараюсь отвлекаться, но боль ещё не прошла. Значит он и не строил ничего серьёзного раз так говорит? Всё время говорил что мы будем ругаться и разведёмся, всё время был настроен на негатив. Подскажите как забыть его? Заранее спасибо