Постоянное желание жаловаться

1578 3 ответов

Павел 09.01.2018

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне нужен взгляд со стороны на мою ситуацию. Меня зовут Павел, и несмотря на то, что мне уже 22 года, я никак не могу отпустить ситуацию, произошедшую 5 лет назад, когда я учился в 11 классе. Тогда я без поддержки родителей и кого-либо ещё пошёл против директора школы, в которой учился. Она делала ужасные вещи (какие именно, описывать не буду, т.к. её уже три года нет в живых, скажу только, что хотя бы одно из них - это повод для мгновенного увольнения). Тогда я от отчаяния, указав все эти факты, написал письмо в администрацию президента. Так она потребовала от меня написать опровержение! Я этого, естественно делать не стал, ушёл на больничный, в школе за это время прошла проверка, которая эти факты "не подтвердила" благодаря её изворотливости. Но директриса после этого меня возненавидела, но мстить не стала, только на выпускном швырнула аттестат, тогда как другим давала в руки и говорила добрые напутственные слова. Прошло уже почти пять лет, а меня эта ситуация не отпускает, она мне регулярно снится. Мне очень хочется понять, правильно ли я тогда поступил или нет и кто в той ситуации перед кем виноват. Через два дня после выпускного я от отчаяния отравился таблетками, но меня откачали, я потом пил антидепрессанты, прописанные психиатром. Поступил учиться на клинического психолога, но через два года бросил, не имея сил сдать сессию. Появилось желание жаловаться на расписание занятий в вузе, что оно мне не подходит и вообще ловил себя на мысли "жаловаться всему миру на весь мир". Я даже боялся и боюсь, что становлюсь кверулянтом. После ухода с психфака я попытался повеситься, но не смог. Снова полгода пил антидепрессанты, но кардинально проблему они не решают, а только притупляют симптомы. Уже почти два года работаю с психологом, но мало что меняется, даже осознание многих вещей не помогает снизить накал желания жаловаться. Я даже думаю, что жалобы - это суицидально-обусловленное поведение. Что кто-нибудь после написания на него жалобы захочет меня убить. Как бы суицид чужими руками. Также мне почти постоянно хочется плакать. Сейчас пытаюсь учиться заочно, но сессию сдать не в состоянии. Опять ярость и желание жаловаться. Что со мной происходит на ваш взгляд? И как выйти из этого состояния? Заранее спасибо за ответы.

Вам необходима не просто "работа с психологом" - а качественная глубинная психотерапия, в рамках которой вы и смогли бы обсуждать те вопросы, которые вы обозначили в вашем сообщении.

Если не помогает тот специалист, с которым вы сейчас работаете - попробуйте обсудить с ним - "почему вам ничего не помогает" - иногда имеет смысл сменить специалиста.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Павел!  Тогда в 11 классе вы решили бороться за справедливость и пошли против системы (представитель системы (школы) - это директриса). Возможно, в вашем роду кто-то пострадал от системы (государство, религия). Могли раскулачить, отобрать всё, выселить, посадить в тюрьму.Обратитесь к семейному расстановщику очно и в расстановке можно отследить чью жизнь и судьбу вы пытаетесь повторить.

Успехов вам! С уважением!

Галиева Рита Хуснутдиновна, психолог Нижнекамск

Золотова (Фетисова) Янина

Золотова (Фетисова) Янина

Здравствуйте, Павел. 

Кто виноват, правильно ли поступил? 

Вы уже так поступили, потому что ТАК СЧИТАЛИ ПРАВИЛЬНЫМ, Вы своим способом пытались себя защитить. Директор не пострадала, Но! Вы как будто чувствуете за собой вину. Она реально есть? Возможно из-за этого чувства у Вас есть суицидальные наклонности. И одновременно хочется себя оправдать, поэтому жалуетесь: Вы ищите себе оправдания в других ситуациях - компенсаторный механизм. Люди имеют право на ошибки - все. Главное, чтобы ошибки перерастали в опыт через понимание и осознание. 

Судя по тому, что Вы не один раз прибегали к антидепрессантам, нарушение личности достаточно серьезное. Проучившись 2 года на клинического психолога в Москве, должны это понимать. А также то, что помочь Вам может тоже именно клинический психолог. Однако изменения наступают тогда, когда человек сам замотивирован. Вы хотите изменений? Тогда Вас должно не устраивать так, как есть, должно быть желание выкарабкаться. 

С психологом, с которым Вы работаете, чувствуете рабочий альянс? Испытываете доверие к нему? Да? Значит продолжайте и проговаривайте свои сомнения. Нет? Ищите другого специалиста, с которым будете чувствовать контакт. 

Удачи Вам и терпения! 

Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ