Хочу возобновить отношения с парнем

Даша

Не могли бы вы мне подсказать, что стоит сказать, а главное с чего нужно начать разговор.

Всё очень просто - скажите ему - "давай всё начнём с чистого листа!"

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Даша. 

Ваша история имеет много недомолвок, недоговоренностей, допущений и догадок. 

Что смущает: если МЧ хочет возобновить отношения, почему Вы узнаете об этом не от него, а от подруги? Так поступают безответственные люди. 

Если хочет, пусть сам к Вам подойдет. Не стоит делать первый шаг к восстановлению и говорить о своем желании "будь со мной". Он может и согласится, но будет потом манипулировать "я тебя простил", "я пошел к тебе на встречу" и т.д., а в продолжении "ты мне за это должна". Это будет разрушать Вас. 

Однако кое-что Вы сделать можете. 

Вы можете предложить ему встречу, чтобы прояснить недоговоренности, убрать неясность. Не для того, чтобы его вернуть, а чтобы самой успокоиться и завершить историю, которая держит Вас. В этом контексте Вы не являетесь просительницей и ничего не будете должна. Встретитесь, все что хотели сказать, скажете, что хотели спросить, спросите. Вот после этого мило попрощаетесь, поблагодарите за разговор и! уйдете. А он пусть останется со своими мыслями и все переварит. Далее даете себе время на ожидание, например, неделя - две. Если за это время не придет и сам не попросит об отношениях, делаете все, чтобы завершить отношения у себя внутри и оставляете его в прошлом. С этого момента новый этап жизни и впереди новые отношения. 

Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве