Не могу похудеть

Мариям 02.01.2018

Добрый день,

Я ищу специалиста, который смог бы помочь мне настроиться на похудение. Раньше всегда легко получалось держать фигуру, придерживаться диеты, никогда не было проблем с силой воли. Последний раз удалось похудеть в 21 год до 65 кг. Сейчас мне 30 лет и я набрала лишних 25 кг. Не рожала, была замужем всего 2 года, и возможно с тех пор что-то надломилось или пошло не так. По прежнему легко решаюсь сесть на диету, легко отказываюсь от вредного, но спустя 3-5 дней мне срывает резьбу и я позволяю себе отказаться от диеты. Без мучений или страданий просто решаю что мне это ни к чему... А как наемся, начинаю сокрушаться и не понимаю почему я так решила, что на меня нашло? Я думаю это проблема не в силе воли или лени, это какая-то психологическая проблема. Самой разобраться не удаётся. Вы специализируетесь на таких проблемах?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ