Депрессия

У меня депрессия (по всем симптомам) уже почти десять лет. Мне за это очень стыдно, потому что я росла в благополучной семье, и по факту у меня всё хорошо, получается, депрессии неоткуда было взяться, и я зажралась?

Некоторое время мне было лучше, потому что я близко сошлась с хорошим человеком, у меня даже ушли суицидальные мысли (я не стала бы их осуществлять, просто постоянно про это думала), но в последнее время отношения обострились, и я очень переживаю, что этот человек меня бросит, это будет крах, после которого я, наверное, никогда не буду ни улыбаться, ни заводить дружбу и ещё какие-то отношения. Я тупо не хочу. Я ничего не хочу, в том числе ухаживать за собой, работаю с огромным трудом, и это всё хуже и хуже. В последнюю неделю пропал аппетит. Я постоянно плачу (примерно каждый день или через день), стала реагировать буквально на всё - на замечание по работе, на трогательное фото котика и тд - слезами. После такого всякий раз болит сердце и хочется просто лежать и смотреть в потолок. К психиатру идти не хочу, поставят на учёт и потом работу нигде не найдёшь. Помогите, пожалуйста, мне абсолютно некому выговориться и мне очень за себя страшно.